治足踝扭伤验方

伸筋草、透骨草各30克,五加皮、海桐皮、赤芍、当归、红花、桑枝、鸡血藤、三棱、莪术、秦艽、苏木、红花、木瓜、川牛膝各15克,王不留行、路路通各10克。加清水3000毫升,浸泡一小时后,用大火烧开,再用小火煮沸30分钟,待温度适宜时,洗浴患处。每日洗浴3～4次,10天为一个疗程。
本方有活血化瘀、通经活络、消肿止痛之功,对足踝扭伤的局部肿痛有显著疗效。(伏新顺)