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仙鹤点头(治疗颈椎病妙方)
2010-10-21 12:03
楼主
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想一想
我们有一套治疗颈椎毛病的功。这个功叫‘仙鹤点头’,对于当世,是更加有用了,颈椎病现在成了世界的一个大病。按摩不行——很多人不明白,颈椎是脊椎的向上延伸,非常珍贵脆弱的,要非常的小心;用药不行,药力达不到;手术更不行。而掌握了我们道家的这套仙鹤点头功,基本就能够拯救你们的颈椎。
“这样,模仿鹤喝水的姿势……”
将下巴尽量地伸了出来,到了极尽、极限之后,再用力往回勾回来,将下巴紧紧贴回到尽量靠近脖子的部位。
“看到吗?把我们的下巴比拟成为鹤喝水的嘴巴,收紧腹部。在我们做这个动作的时候我们的颈子会咔、咔的响。连续做三十六次。”
“鹤点头能够治疗所有的颈椎病。也是防治所有的颈椎病的方法。”
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2010-10-21 12:13
2楼
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mayurong
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1#
想一想
没看太明白呀,就是低头,仰头吗?
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2010-10-21 12:38
3楼
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想一想
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2#
mayurong
将下巴尽量地伸了出来,到了极尽、极限之后,再用力往回勾回来,将下巴紧紧贴回到尽量靠近脖子的部位。
就是这样重复做36次。
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2010-10-21 19:50
4楼
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SZTJS84
跟民间的用下巴极限写“米”写应该是一样的效果
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2010-10-21 21:03
5楼
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gouhong222
让我给周围有颈椎病的朋友教一下
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2010-10-21 21:52
6楼
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想一想
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5#
gouhong222
可以让大家都试试,这个是没有副作用的。
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2010-10-22 17:15
7楼
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mayurong
能不能发一下两个动作终点的照片呀?
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2010-10-26 09:30
8楼
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闻草堂主人
就是先让自己变成“地包天”然后再变成"天包地"
反反复复联系36次吗
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“这样,模仿鹤喝水的姿势……”
将下巴尽量地伸了出来,到了极尽、极限之后,再用力往回勾回来,将下巴紧紧贴回到尽量靠近脖子的部位。
“看到吗?把我们的下巴比拟成为鹤喝水的嘴巴,收紧腹部。在我们做这个动作的时候我们的颈子会咔、咔的响。连续做三十六次。”
“鹤点头能够治疗所有的颈椎病。也是防治所有的颈椎病的方法。”