妙用桂皮

大家通常会在炖肉时加点桂皮(肉桂)调味,却很少了解它的保健作用。
对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹痛腹泻,桂皮有很好的改善作用。
每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉,对2型糖尿病可起到预防作用。
不仅如此,桂皮中的特殊物质,还对前列腺增生有辅助治疗作用,能帮助增加前列腺组织的血流量,促进局部组织血液循环的改善。
此外,把6克桂皮放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,无论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。
把3克桂皮,研细末,用温开水一天送服两次,就可以帮助治疗气胀、胃寒痛。
需要提醒的是,受潮发霉的桂皮不可食用。另外还要注意,由于桂皮性热活血,所以孕妇一定要慎食。