右侧风池穴疼痛

初时见右侧风池穴周围和头顶靠前膀胱经一线头痛,以为是一般头痛(以前也常会头痛睡一觉就好)。没太在意,仅进行一般头部刮痧,重点刮痛点和风池穴,约三天左右,但也没怎么刮,不见好转。后疼痛有所加重,右侧风池穴一带疼痛明显,按压有硬结。前晚认真的对待,根据痛点位置,以为膀胱经上的问题。在痛侧风池穴,脚部昆仑,申脉等几个穴位进行艾条炙,风池穴约5分钟左右。炙完症状明显改善,疼痛消失。第二早起床也不见痛,第二早参加会议约11点左右又开始疼痛。晚上因有点劳累又开始疼痛,且有向左扩散之式,会眩晕。后按颈椎病和落枕的方法进行刮痧,因会眩晕又对有关穴位进行按摩,当时未见症状明显改善,今早起床后到现在约11点不见疼痛。昨晚百度了一下见一列相似症状说是枕神经痛。请问我这是枕神经痛吗?请介绍下枕神经痛,颈椎病,落枕的分别和治疗,通俗点的,一般人能分别的知道。
补充一下,因我中午在办公室午睡,有几年时间了,头枕在沙发侧邦上可能对颈部造成不好的影响,今年以来不时会眩晕,两个月前一次在办公室睡了半小时左右突然严重眩晕,恶心想吐,后来休息了一个小时才好,之后好几天都不敢在这样睡觉。但过了一久又开始睡。自今年以来看电视或电脑太专注突然转向会有眩晕。