戒烟者的福音---针灸戒烟
2010-09-10 18:26 3楼
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甜美穴
来源
在上个世纪80年代,美国俄亥俄州针灸医师欧尔姆,成功发现戒烟穴,并将此次发现成功应用在戒烟者身上。戒烟穴又称甜美(Tim-Mee)穴,意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。
功能
甜美穴能调解肺部的功能。针灸或指掐甜美穴能戒烟,戒烟之后,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状,会对香烟产生厌倦感,使受戒者不想吸烟。
位置
位于列缺与阳溪之间,距桡骨颈突边缘约一拇指之柔软处,有明显压痛之凹陷点。
取穴方法
虽然国内众多媒体都纷纷报道此法非常有效,但是怎么样戒烟更有效,对于戒烟穴位的准备把握是非常重要甚至是关键所在,但是媒体报道中对此穴位的名称与其如何去找戒烟穴都比较混乱。Dr.JamesS.Olms关于戒烟穴定位的原文是:“距离解剖鼻烟壶茎突边缘约一拇指宽,在列缺穴附近柔软小凹处”。戒烟穴找起来比较困难,可用一弯嘴钳按压柔软处寻找小凹陷,然后针刺入其凹陷中3～4毫米,针直立不倒,如钥匙插入锁一样。针刺入此穴后,适当捻针,留针15分钟。进针时,令患者吸气屏住呼吸,进针完毕后才呼气,针后双手有沉重麻木感,或欣快感,或口有异味、金属味。
针刺戒烟穴,即前臂外侧皮神经和桡神经走行区,患者口中产生异味,吸烟时更甚,重复多次形成“烟-异味-讨厌或害怕”的条件反射,因为产生不愉快的心理体验而使之拒吸,从而达到戒烟之目的。
甜美穴
来源
在上个世纪80年代,美国俄亥俄州针灸医师欧尔姆,成功发现戒烟穴,并将此次发现成功应用在戒烟者身上。戒烟穴又称甜美(Tim-Mee)穴,意为戒烟才真正尝到甜美的感觉。
功能
甜美穴能调解肺部的功能。针灸或指掐甜美穴能戒烟,戒烟之后,戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状,会对香烟产生厌倦感,使受戒者不想吸烟。
位置
位于列缺与阳溪之间,距桡骨颈突边缘约一拇指之柔软处,有明显压痛之凹陷点。
取穴方法
虽然国内众多媒体都纷纷报道此法非常有效,但是怎么样戒烟更有效,对于戒烟穴位的准备把握是非常重要甚至是关键所在,但是媒体报道中对此穴位的名称与其如何去找戒烟穴都比较混乱。Dr.JamesS.Olms关于戒烟穴定位的原文是:“距离解剖鼻烟壶茎突边缘约一拇指宽,在列缺穴附近柔软小凹处”。戒烟穴找起来比较困难,可用一弯嘴钳按压柔软处寻找小凹陷,然后针刺入其凹陷中3～4毫米,针直立不倒,如钥匙插入锁一样。针刺入此穴后,适当捻针,留针15分钟。进针时,令患者吸气屏住呼吸,进针完毕后才呼气,针后双手有沉重麻木感,或欣快感,或口有异味、金属味。
针刺戒烟穴,即前臂外侧皮神经和桡神经走行区,患者口中产生异味,吸烟时更甚,重复多次形成“烟-异味-讨厌或害怕”的条件反射,因为产生不愉快的心理体验而使之拒吸,从而达到戒烟之目的。
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如果有朋友会埋耳针,还可以用王不留行籽贴压耳部穴点的方法:常取神门点、口点、肺点、气管点、内分泌点、肾上腺点、心点、渴点。 令吸烟者每日3至5次(有烟瘾时随时)自行用同侧食、拇指按压贴与耳上的王不留行籽,以局部发热、发胀痛为度,双耳交替施术,3天换一次。10次一疗程。方中神门点有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用,能镇静、安神,是戒烟的主穴;心点有宁心安神、镇定除烦的作用;肺通于鼻,主气而司呼吸,与咽喉相关,刺激肺点、口点、气管点能使吸烟者产生对烟味的厌恶感,并使因吸烟而导致的咳嗽、痰多等症状得减;渴点有解渴之功效,能消除吸烟者的烦渴;内分泌点、肾上腺点具有调节紊乱的内分泌和肾上腺素机能,改善症状、减轻人体对香烟的依赖。这种方法戒烟具有安全可靠、无任何副作用、简便易行、经济、痛苦小、损伤小、效果满意、易为患者所接受等优点。 还有一种较好的戒烟方法就是针刺合谷、戒烟穴、神门、天突、三阴交。合谷以清热邪,三阴交以调理脾胃,滋阴活血改善因吸烟而致的阴虚血瘀,阴虚火旺的症状,神门镇静安神,解除戒烟者情绪不稳定、精神抑郁或思想不集中、烦燥不安等多种戒断难受的表现。采用“安全针刺法”刺天突具有祛痰、止喘、宣肺、理气、宽胸的作用。这种方法效果明显,无任何副作用,可以给戒烟者以信心和希望。