健忘,后脑勺发胀,轻微头晕,经常胡思乱想,停不下来

男,25岁,身体健康,老是健忘,记不住东西,头晕,后脑勺发胀(剧烈运动了更明显),老是胡思乱想,大概有7、8年了,睡眠比较正常,就是质量不高,老感觉没休息好,身体容易疲劳,工作一会就累了,生活与饮食,工作都很有规律,脑力与体力劳动都不多,我想问下这是神经衰弱吗?该怎么治,吃什么药,希望大家帮帮我,砖家叫兽不要来,真正懂的来,COPY帖子的人别来,我比较容易生气,不要找骂