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初针肩痛、胃痛二穴小记
2010-08-17 22:22
楼主
👤
郁金
许久一来,常潜水,在论坛获取资料,很不好意思。
喜欢坛里中医各方面的知识,也喜欢这里面各版主对会员的热情和帮助。
这几天,在看平衡针灸方面知识,结合自己肩部,胳膊、胃痛等不适,应用其中的针法写些小记:
肩痛穴:又称中平穴,肩周穴,位于足三里下两寸,偏腓侧两寸
也不知道从什么时候起,左肩部不舒服,天宗、肩中俞处发沉还酸,左肩部、左上臂发凉,也不太严重,就一直没当回事。
现天气开始慢慢转凉,加上长时间的在电脑桌旁浏览,不适感觉有所加重。买的毫针里面没有三寸的,就用两寸五的代替吧,消毒后备用。
先找足三里,再定位肩痛穴,指切法快速进针,虽说是快速,指力还没达到这种程度,提插三下出针,针孔处出血一滴。
针感自穴位处向第二、三足趾部放射,肩部也有一丝微微的热感,今天又扎了一次肩痛穴,效果还不错,肩臂舒服多了
胃痛穴:口角下一寸,下颌正中点旁三厘米
看过坛里一些养生的文章,只吃七分饱,身体自然好,也养成了习惯,吃七分饱,胃里也很舒适。
今天看到这个胃痛穴,想试试,可胃它不痛,就多吃了一些饭菜,导致胃部隐隐作痛,取2.5寸毫针一枚,尊男左女右原则,向对侧平刺,刚一进针,胃脘部就有一种轻松的感觉,再进针,针尖约到承浆穴时,胃就不痛了,本该透刺到另一侧的胃痛穴的,角度有点刺偏了,没到,也达到了预期的效果。
等过了半个小时左右,先前还胀满隐痛的胃,又饿了,那就再吃些东西吧
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2010-08-19 09:10
2楼
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jingtaohailang
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1#
郁金
中平穴到底是足三里下二寸还是一寸
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2010-08-20 12:31
3楼
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刚刚学
这个穴是对侧进针,进针多深,用不用留针,中间的穴怎么进针,是直刺么
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2010-08-20 12:33
4楼
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刚刚学
胃痛三穴是对侧进针,进针多深,用不用留针,中间的穴怎么进针,是直刺么,请教您。
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2010-08-20 14:23
5楼
👤
虞美人
图文介绍,很直接啊,好看。
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2010-08-21 22:02
6楼
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神奇平衡力
经验不错,原创文章,赞
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2010-08-29 23:28
7楼
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南宫。凌浩
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2#
jingtaohailang
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2010-08-29 23:31
8楼
👤
南宫。凌浩
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4#
刚刚学
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2011-01-08 21:23
9楼
👤
xuanmin569
很好的方法,有机会试试!
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2011-01-10 13:24
10楼
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临时
承浆穴进针应该平刺。
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2011-06-24 13:35
11楼
👤
孤独回首
他说的这个其实就是阑尾穴在足三里下两寸《外膝眼下五寸》胫骨前缘一横指。一般采取健侧针刺
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这几天,在看平衡针灸方面知识,结合自己肩部,胳膊、胃痛等不适,应用其中的针法写些小记:
肩痛穴:又称中平穴,肩周穴,位于足三里下两寸,偏腓侧两寸
也不知道从什么时候起,左肩部不舒服,天宗、肩中俞处发沉还酸,左肩部、左上臂发凉,也不太严重,就一直没当回事。
现天气开始慢慢转凉,加上长时间的在电脑桌旁浏览,不适感觉有所加重。买的毫针里面没有三寸的,就用两寸五的代替吧,消毒后备用。
先找足三里,再定位肩痛穴,指切法快速进针,虽说是快速,指力还没达到这种程度,提插三下出针,针孔处出血一滴。
针感自穴位处向第二、三足趾部放射,肩部也有一丝微微的热感,今天又扎了一次肩痛穴,效果还不错,肩臂舒服多了
胃痛穴:口角下一寸,下颌正中点旁三厘米
看过坛里一些养生的文章,只吃七分饱,身体自然好,也养成了习惯,吃七分饱,胃里也很舒适。
今天看到这个胃痛穴,想试试,可胃它不痛,就多吃了一些饭菜,导致胃部隐隐作痛,取2.5寸毫针一枚,尊男左女右原则,向对侧平刺,刚一进针,胃脘部就有一种轻松的感觉,再进针,针尖约到承浆穴时,胃就不痛了,本该透刺到另一侧的胃痛穴的,角度有点刺偏了,没到,也达到了预期的效果。
等过了半个小时左右,先前还胀满隐痛的胃,又饿了,那就再吃些东西吧