一些常用的减肥中药

中药中有减肥作用的极多,具中很大一部分被用作减肥食品、减肥胶囊、减肥茶等,如下文所列为常用减肥中药,对于您了解减肥中药和购买减肥食品都有很好的指导作用。

大黄
特点:蓼科植物大黄的根,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

功效:攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用,还能促进胆汁分泌,并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,有助于脂肪的消化吸收,同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。
禁忌:脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

女贞子
特点:木犀科植物女贞的果实
功效:滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥,能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

山楂
特点:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

功效:具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛,对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低,具有轻身减肥作用。

丹参
特点:含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。
功效:活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

红花
特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸
功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

灵芝
特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株
功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

鸡血藤
特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤
功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

金银花
功效:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥
禁忌:开水冲泡
草决明(决明子)
特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素
功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。

枸杞子
特点:脂肪主要成分为亚油酸
功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥
禁忌:宜制成减肥药膳

荷叶
特点:含莲碱、鞣质等
功效:除烦止渴,减肥降脂


益母草
特点:含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱
功效:活血去瘀、消脂减肥


菊花
特点:有黄菊、白菊、杭菊
功效:疏风、清热、明目、解毒、降脂、减肥
禁忌:可泡茶饮


川芎
功效:行气开郁、活血止痛、祛风燥湿、除脂减肥



山豆根
功效:轻泻、祛痰、消肿和治盗汗作用,适用于伴有便秘咳嗽、盗汗等症的肥胖者
山茱萸
功效:补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减脂肪的作用


五灵脂
特点:(鼠吾)鼠粪便
功效:行血止痛、降脂减肥


牛膝
功效:散淤血、消痛肿、降脂减肥
禁忌:脾虚泻泄、梦遗失精、月经过多及孕妇忌服


半夏
特点:含天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸
功效:镇咳、祛痰、止吐、解毒、降脂、减肥


当归
特点:含多种氨基酸、矿物质、维生素
功效:补血和血、活血化瘀、降脂减肥
禁忌:可泡药酒、烹调药膳、大便溏泄者慎服


赤勺
功效:解痉、扩张血管、增加血流量、降脂减肥
禁忌:肝血不足、孕妇慎用


苍术
特点:挥发油成分及苍术醇、茅木醇、β-桉叶醇等成分
功效:降血糖、降血脂及减肥作用


旱莲草
特点:含挥发油、鞣质、皂甙、旱莲草素及维生素A
功效:凉血、止血、滋养肝肾、降脂减肥


茅根
特点:含多量蔗糖、葡萄糖、少量果糖、木糖及柠檬酸、苹果酸、草酸等
功效:逐湿利水、轻身降脂


首乌
特点:含蒽醌类物质、大黄酚、大黄素、大黄酸
功效:补肝益肾、养血祛风、通便解毒、降血脂减肥作用


泽泻
功效:利水渗湿,对于治疗高血脂症、糖尿病、脂肪肝、中风恢复期等均有明显疗效
茵陈
功效:利胆、降压、利尿、减肥作用

茺蔚子
特点:益母草的果实,含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸
功效:活血化瘀、行气活血、有降甘油酯与胆固醇和减肥作用