百病生于气止于音

据说在古代,最高明的中医治病时,不用针灸或中药,用音乐。一曲终了,病退人安。

《黄帝内经·素问·举痛论》就说“百病生于气”,并且《黄帝内经》还提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者,不纯为了娱乐,还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。



从生理学上来讲,当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时,就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。


“百病生于气”!这个“气”包括情绪、五脏六腑的不通、气瘀、血瘀等等一切不通的现象。根据每个人自身的身体结构不同,五脏在脏气上的差异,配合不同的音乐,就可以使五音防病、养生。当然,我们并不是单纯用某个音去调理某个脏器,而是运用五行原理,使它们相生相克,五音搭配组合,适当突出某一种音来调和身体。


用乐如用药,在繁体字中,乐、药、疗(樂藥療)三字同源,音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调治的能力。

人生在世,各有所好,各有各的放松方式。

总结看演唱会的好处如下:

1 治疗颈椎病(每次必晃脖子)

2 治疗腰椎病(每次必扭腰)

3 治疗抑郁症(万人大合唱,胸中积蓄的不快倾泻而出)

4 疏通经络和气血(又喊又叫,又扭又唱,细胞充分活跃)

5 减压(在那里喊叫,不管是什么怪声怪调,不管分贝多高,没人告你噪音扰民,可以尽情发泄,压力顿时消失无踪。)

6 秀自己(可以化浓妆、怪妆,可以乱穿衣,乱戴首饰)

7 排毒美容(每次疯狂,必出汗,而且汗量很大)

8 健脑(想融入万人大合唱,就得记歌词,练习记歌词,脑细胞常用常新,减慢凋亡速度)



选一些自己喜欢的音乐,或看一场自己喜欢的演出,让百病止于音