癌癥預防知識

胃癌的预防要点:
易患人群:40--60歲人群,特表示有吸煙嗜好、不潔飲食以及慢性胃病者(如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、殘胃、疣狀胃炎、巨大胃鄒裂病等)。

易致胃癌的不利因素:

1、長期吸煙,飲烈性酒。

2、長期食用燻魚、醃肉、香腸等煙燻高鹽飲食,長期食用燙食、油炸食品。

3、肥胖與長期精神壓力。

胃癌的蛛絲馬跡:

1、原因不明的消化不良等癥狀 而且比較頑固。主要表現為食慾下降,食後腹部飽脹及不適感,泛酸、噯氣,同時伴有體重下降或貧血等。

2、過去沒有胃痛的人,近期內出現反複胃痛;或者以前所有胃痛,但僅來疼痛強度,性質、發作規律改變,原來治療有效的藥物變得欠佳或無效。

早期發現胃癌有辦法 :

1、高危人群每6-12個月到醫院複查胃鏡。

2、對於較長時間食慾不振,上腹疼痛不適者,應注意體重的變化及有無貧血。惹伴有噁心嘔血、要注意觀察嘔吐物種的是否帶有黑褐色內容,同時注意觀察大便是否成柏油狀,如發現有體重明顯降低,貧血或柏油樣大便時應及時到醫院就診。

肺癌的預防要點:

易患人群:乙肝及丙肝病毒感染者重35-40歲以上人群。對於以上人群,在肝癌高發區,易將30歲以上的人群作為肝癌的高危人群。而在非肝癌高發區,則可將40歲以上人群才作為高危人群。

肝癌的蛛絲馬跡:

肝癌早期基本沒有任何徵兆。中晚期病人容易出現肝區隱痛、食慾不振、疲乏無力等癥狀,當出現這些癥狀是要及時就醫治療。

以致肝癌的不利因素:

1、酗酒 。

2、常年飲用不潔之水(虧水中的藻類毒素有致癌作用)。

3、過多的攝入黃麴黴素(霉花生、玉米、瓜子等中含有這種黴素)。

4、濫用輸血器具或血液製品,以及未經嚴格檢查消毒的醫療操作,度可以引起乙肝、丙肝病毒的感染,而肝癌與乙肝或者丙肝病毒感染關係密切。

早發現肝癌有辦法:

凡在肝癌高危人群之列的,應每半年到醫院做一次防溜檢查,檢查內容包括:甲胎蛋白、檢測以及B超檢查,如有可疑可進一步做GT或核磁共振檢查.

肺癌的預防要點

易患人群:

1、40歲以上年齡,特別是50-70歲中老年人,並且有吸煙史著。

2、工礦職工、長期接觸放射性物質及有家族腫瘤病史者。

肺癌的蛛絲馬跡:

咳嗽:越2/3肺癌病人有此癥狀,可以是輕度乾咳,也可以是嚴重的咳嗽,痰量多少不等。慢性長期咳嗽病人一旦咳嗽性質改變,如變頻或出現刺激性乾咳,要警惕肺癌。

咳血:約一半的肺癌病人有此癥狀。40歲以上吸煙男子一旦出現痰中帶血、血絲或小血疑快,肺癌的可能性是相當大的,這也是肺癌的早期癥狀之一。

胸痛:間歇性不劇烈的鈍痛或鉆痛,可持續數分鐘至數小時,如癌腫侵及胸膜則疼痛較劇烈、持續和固定。

發熱:45歲以上男性煙民長期肺部炎癥發熱,治療效果比夾著尤要警惕肺癌的可能性。

杵狀指:又稱鼓槌指,表現為指第一關節肥大,指甲突起變灣,常伴有疼痛。國外報導,21%肺癌早期伴有杵狀指,且大多在肺癌手術後消失。

關節炎:常與杵狀指同時存在。表現為遊走性關節炎癥狀,肘、膝、腕、踝、指掌關節燒灼樣疼痛,活動障礙,可能出現水腫和脛骨、腓骨骨質增生等,在肺癌手術後疼痛可以消失。

男性女乳:指男性的乳房一側或兩側增大如女性。日本學者阿培等調查267例肺癌,發現其中出現男性女乳著占7.5%。常易被忽視,甚至誤診為 單存乳腺增生而被手術切除。

多發性周身形肌炎:約85%先於肺癌典型癥狀出現,表現為進行性周身無力,食慾下降,加重時可行走困難,臥床難起。

早期發現肺癌有辦法:

1、高危人群應列入肺癌重點普查人群,每半年至一年檢查一次。

2、中老年人尤其是嗜煙著,如出現上述癥狀,應及時去醫院做胸X線照片或GT等檢查,值得注意的是,約有15%的肺癌病人早期完全沒有癥狀,因此中老年人每年做一次胸部X線照片檢查,對早期發現肺癌有積極的意義。

易致肺癌的不利因素:

1、吸煙:香煙和煙霧中含有3000多種化學物質,其中致癌物質有40多種,癌誘發物10多種。吸煙量越大,時間越長,肺癌的危險性越高,國內有研究認為吸煙指數(即每日吸煙指支數乘吸煙年數)在400以上者,或每日吸煙超過20支的45歲以上人群。均被認為是肺癌的高危人群。

2、職業因素:流行病學、病因學和實驗室有致癌特性的物質有:無機砷、石棉、鉻、鎳、煤焦油、二氯甲醚、氯甲醚、氯化乙烯等。而在職業環境中接觸上述致癌物質有吸煙的人,肺癌危險性進一步增加。

3、空氣污染:隨著工業的發展,許多在致癌物污染大氣的程度愈加嚴重,在室內通風不良情況下燃煤區暖或烹調食物可造成室內空氣污染,而烹調油煙及室內煤煙可能是女性肺癌的危險因素之一,肺癌發病的城鄉差別也提示大氣污染與肺癌的發生有關。

4、電離輻射:暴露于氡及其子體產生的射線環境內的礦工,肺癌的危險性增加。

5、其他危險因素:既往患肺結核等肺部疾病。

食管癌的預防要點

易患人群:在我國,60-70歲的老年男性,在北方地區或農村生活並有吸煙史。飲食習慣不良,有腫瘤家族史著是食管癌的高危人群。

食管癌的蛛絲馬跡:

吞咽困難是食管癌的最早信號,一般情況下病人可有如下感覺:

1、進食較干食物時,覺得食物在食管某處有短暫停留,有時好像食管內有吞咽不完的食物,這種梗咽感可以不治而愈,但數日或數周往往重複出現。

2、常常覺得有某種東西貼附在食道壁上,但吞咽不下。

3、進食時胸骨后輕微不適或疼痛。疼痛較短暫,有時盡持續幾秒鐘,吃粗、熱或刺激性食物時,疼痛或持續施加延長。

4、吞咽時經常噯氣,並且有上腹部飽脹感,多見於市管上端癌。

早期發現食管癌有辦法

最作重要的是注意食管癌早期的吞咽困難的徵兆,在發現徵兆后及時到醫院做相關檢查,例如食管鏡、食道鋇餐、X線透視或者照片等。

一般來說,食管鏡檢查能夠見到早期很小病變,取活檢可以精切的作出病理診斷。

易致食管癌的不利因素:

1、過多進食含有亞硝酸胺的食物如醃菜、鹹魚、鹹肉等。

2、長期進食發霉的食物、糧食等被真菌污染的食物。

3、脹氣吸煙(每天至少一包煙,連續5年以上)。酗酒(每月至少一次喝三兩以上白酒)。

宮頸癌的預防要點:

易患人群個:

20-50歲女性,55歲以後宮頸癌發病率下降,特別值得注意的是,近年來由於不良生活方式和不良衛生習慣等因數,宮頸癌也盯上了年輕女性,發病年齡出現低齡化的趨勢,已嚴重威脅到中青年女性的健康和生命。

宮頸癌的蛛絲馬跡:

1、陰道流血:年輕患者變現為接觸性出血,發生在生活、婦科檢查及便後出血。出血量可多可少,一般根據病灶大小,侵及間質內血管的情況而定。早期出血量少,晚期病灶較大時表現為大量出血,一旦侵入較大血管可能引起致命性大出血,老年患者常表現為絕經期后不規則陰道流血。

2、引導排液:陰道排液增多,白色或血性,稀薄如水樣或米湯樣,有臭味。晚期因癌細胞組織破潰,組織壞死,繼發感染等,有大量膿性或米湯樣惡臭白帶排出。

早期發現宮頸癌有辦法:

凡是35歲以上已婚女性,應每年做宮頸細胞學塗片檢查一次,如果能及時發現,宮頸癌的治愈率幾乎是100%,所以,定期檢查對早發現宮頸癌而言非常重要。

易致宮頸癌的不利因素

1、性生活過早(18歲以前發生首次性行為)或紊亂,早婚(20歲之前結婚)、早孕育、密產史、多孕史等。

2、性病史,宮頸慢性疾病等因素。

3、男性因素:男性陰莖的包皮垕是引起女性宮頸癌的一大因素。此外,若男子有多個性伴侶,或患有陰莖癌,或其他性伴侶中有宮頸癌患者,那麼該男子的其餘性伴侶患宮頸癌的危險性則大大增加。

乳腺癌的預防要點

易患人群:

1、有乳腺癌家族史,特別是母親或姐妹曾患乳腺癌著。

2、月經初潮過早(12歲以前)或閉經過遲(52歲以後)。

3、40歲以上未孕或第一胎足月產在35歲以後,

4、曾患一側乳腺癌著,其對側具有高危因素。

5、乳腺增生人群中有2%-3%人會發生乳腺癌;乳腺增生人群比正常乳腺癌發病率高3.4倍。

6、做過過多X線胸部透視檢查者。

7、曾換功能性子宮出血或子宮體腺癌著。

8、肥胖患者,尤其是絕經期后顯著肥胖或伴有糖尿病者。威脅到中青年女性的健康和生命。

乳腺癌的蛛絲馬跡:

1、乳房包塊:是乳腺癌的最早常見體徵,約80%以上的乳腺癌患者以此來就診,這種包快與乳腺增生包塊不同,常為單個,形態不規則,質地相對較硬,活動不大好,大多無疼痛,與月經週期無大多關係。爲了不錯過早期診斷的機會,應給把任何一個無痛性的乳腺包塊看成是乳腺癌的,立即到醫院就診。

2、乳頭濕疹:乳頭或乳暈處的皮膚表皮脫銷,糜爛,呈現濕疹樣病變,而且病變部位大小多不痛不癢,長久不愈。

3、乳頭溢液:非哺乳期的婦女,突然發現單側側乳頭有乳汁樣、水樣、膿性液體溢出,特別是有血性液體溢出時更要提高警惕。凡是年齡在50歲以上的婦女,發現乳頭有血性分泌物著,60%以上是乳腺癌患者。

早期發現乳腺癌有辦法:

腫瘤防治專家推行了一套自我檢查的方法。目前認為是婦女早期發現乳腺癌的最簡單有效的辦法。20歲以上的女性,最好能堅持每月依此法進行一次自我檢查,以此養成良好的自我保健習慣。此法分以下幾部份進行:

第一步:站在鏡前,兩手上舉過頭或自由垂下,觀察兩側乳房形態是否平整對稱。有無凹凸不平;乳頭是否有糜爛,分泌物和鄒縮。

第二部:仰臥,左肩稍抬高,左手放在頭上,然後伸出右手,以乳房內測與乳頭為中心,觸摸左側乳房各部份,注意有無硬結,腫塊,疼痛點,尤其主頁上外側部份,觸摸時注意要平面滑動,不要將乳房捏起,以免造成假象,同樣方法用左手觸摸右乳房。

第三部:注意雙側腋窩和鎖骨上窩,觸摸有無腫大的淋巴結。

易致乳腺癌的不利因素:

1、過多地攝入脂肪含量偏高的食品。

2、經常喝酒、吸煙、,一個年輕婦女每週飲酒3-6次。每次按250毫升的啤酒或185毫升的烈酒計算,,其日後患乳腺癌的危險將增加30%-60%.