哪些茶饮能解暑

哪些茶饮能解暑
▲绿豆汤 绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用,可消暑解毒,利水消肿。

▲双花白菊饮 金银花、白菊花各10克,沸水冲泡,加适量白糖饮服,能清热解毒。

▲麦冬山楂饮 麦冬、山楂各10克,沸水冲泡,凉后饮用,可健脾胃,生津止渴,消毒散瘀。

▲玉米须茶 玉米须20克,洗净后用沸水浸泡饮用,具有通便利尿的功效。

▲决明子茶 决明子100克,经文火炒至微黄后置入有盖玻璃瓶中备用。每次取5克加沸水冲泡后饮用,能散热祛风,清肝明目。

▲ 五味枸杞饮 五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克,置于沙锅内加水 1500毫升,用文火煎沸取液弃渣,将其倒入杯中,加白糖搅匀即可分次饮用。具有健脾胃、补肝肾和生津止渴的功效。