肾主骨生髓

这位同道因为长年习武,身体非常棒,精力旺盛,夫妻生活很和谐。虽然这次掌伤了,但这点小伤他没放在心上,认为休息一段时间就能养好,所以生活一切照旧,没有任何禁忌,但就是断裂的掌骨一直愈合不了。中医认为肾主骨,生髓,骨痂的生成取决于肾精的充盈与否,房事过于频繁会大量地耗损肾精,不利于骨痂的生长,骨折的部位也就很难愈合了。
给他讲完了这番道理后,他觉得很对,求我帮他治疗。我告诉他,首先一个月之内坚决不能同房,要保精养气;二要坚持服药,并给他开了一剂滋补肾阴的汤药,配合骨折挫伤散两药交替服用;三是在饮食上要清淡一些,少吃大鱼大肉,吃多了鱼、肉容易动火生痰,不利于骨痂形成。
这位同道是个性急的人,不到一个月的时间,去医院检查,骨折部位骨枷基本形成,达到了临床痊愈。现代医学认为,骨折与肾的关系不大,或者是没有直接关系,所以对待骨折病人并没有交待禁止同房的医嘱。中医认为人是一个有机的整体,牵一发而动全身。历来把肾和骨的关系联系得非常紧密,一些骨病、骨折及常见的颈腰椎病,从补肾论治,都有着很好的治疗效果。
在此给年轻的朋友一个医嘱,不管身上哪个部位发生了骨折,保养期内千万不能同房。前辈们说的“伤筋动骨一百天”是很有道理的,因为骨折后伤及元气,同时损害全身经脉的气血运行,骨折后需要大量的肾精来参与修复滋养,大约一百天左右的时间才能基本痊愈,此时如果再频繁地同房,肾精亏损就会更大。所以说骨折后一定要保精养气,才有利于骨折的愈合。希望大家不要忽略这一点。
冬天不怕冷——— 温补肾阳的强身绝招
我们为什么会说现代人有80%的是阳虚状态,这个观点出来以后,在网上和平时与同道的交流当中,有很多人心存疑惑,强烈要求我解释一下。那么在这里呢,我就稍费笔墨,和大家交流一下。
其实不管从传统医学或现代医学来讲,我们都知道体液占人体比重的70%左右,体液是人体存在的有形的阴性物质。从理论上讲,如果把体重100斤人的体液全部抽干,那么这个人最终的体重只有30斤左右了。基于这种论述,实际上体内的阴性物质占到了一个绝对不平衡的比例,阴阳是不对称的。
内经里说的 “阴平阳秘”很多人不能正确地理解,实际上阴平就是要维持体内阴液的相对平衡。同时要加倍的呵护阳气固卫的能力。因为阳在人体内相对于阴而言是永远不足的,所以古人谆谆告诫我们一定要保持这种 “阴平阳秘”的状态,这里的秘有“固护”的意思,就是在告诫人们不要耗散阳气。
关于“阴平阳秘”,已故中国佛教协会副会长巨赞法师,根据自己多年的修持心得,写过一篇短文专门论述。巨赞法师是峨眉临济宗的传人,当年的峨嵋丹道医家周潜川先生代师收徒,与巨赞法师同为临济宗的正宗传人。“文革”中巨赞法师受周潜川先生冤案的牵连身陷囹圄,在狱中日日修持,可以在冬天只穿一身单衣而不畏寒冷。可见“阴平阳秘”之说,不仅是一种理论,而且也是一个修持方法,对于增强人的体质,益寿延年大有裨益。巨赞法师有一篇文章我收藏多年,并且按照文中的方法亲身体验过,确实有御暑抗寒的效用。现将原文附下,有兴趣的朋友可以参考习练。以慰巨赞老法师,得之于民还之于民的心愿。

《黄帝内经使用手册》