熬夜为什么会伤阴?

先说好,答对了给加5店威望和50分啊 !

原帖由 焦三仙 于 2008-10-19 19:22 发表
传统医学认为:熬夜会伤阴,请问机理是什么?

夜间是人体阴气恢复,阳气衰退的生理过程,而熬夜使人精神和躯体活动,阳气不衰退,那么阴气就不能充盈,阴精就会减少。

阳气不衰退,阴气就不能充盈?

回复 3# 焦三仙 的帖子

当然,阳气不衰退阴气也能充盈,因为阴阳互根互用嘛。阴阳双方具有相互资生、促进和助长的关系。
根据天人一体观,人与自然界相统一,白天人体阳气随自然界的阴阳变化而旺盛,兴奋功能占主导地位,但必须以夜晚充足的睡眠为前提;夜晚人体阳气衰少而阴气渐盛,抑制功能占主导地位,但必须以白天的充分兴奋为条件。《灵枢·营卫生会》:“昼不精,夜不瞑”,就是因阴阳双方相互为用的关系失调而致。
阴阳相互依赖而存在。如果由于某些原因,阴和阳之间的互根关系遭到破坏,就会导致“独阴不生,独阳不生”,甚则“阴阳离决,精气乃绝”而死亡。如果人体阴阳之间的互资互用关系失常,就会出现“阳损及阴”或“阴损及阳”的病理变化。
所以,夜晚本是阴气上升阶段,熬夜的话,阳气依旧停留不去,势必损及人体阴气。

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当然,阳气不衰退阴气也能充盈,因为阴阳互根互用嘛。阴阳双方具有相互资生、促进和助长的关系。
根据天人一体观,人与自然界相统一,白天人体阳气随自然界的阴阳变化而旺盛,兴奋功能占主导地位,但必须以夜晚充足的睡眠为前提;夜晚人体阳气衰少而阴气渐盛,抑制功能占主导地位,但必须以白天的充分兴奋为条件。《灵枢·营卫生会》:“昼不精,夜不瞑”,就是因阴阳双方相互为用的关系失调而致。
阴阳相互依赖而存在。如果由于某些原因,阴和阳之间的互根关系遭到破坏,就会导致“独阴不生,独阳不生”,甚则“阴阳离决,精气乃绝”而死亡。如果人体阴阳之间的互资互用关系失常,就会出现“阳损及阴”或“阴损及阳”的病理变化。
所以,夜晚本是阴气上升阶段,熬夜的话,阳气依旧停留不去,势必损及人体阴气。

静以养阴。
天气降为雨。雨,阴类。
睡觉就是人体的降过程,阳入于阴过程。
所以熬夜不但伤阴,也伤阳。

楼上提法欠妥。

异化加强必然同化减少。

楼主指点几句吧