陈玉琴对压经的一些体会

压心包经可以让脾的运水能力强化;

压肾经可以让人体排水能力强化;

压肺经使人体布水能力增强。

把一个手指放在脐上一寸--运水,另一手指放在脐下四寸--排水,静静冥想这两点,你会感觉到他们的跳动,跳的弱的一点为能力不够)运水问题,压心包经,排水问题压肾经。


为了疗效好可以配合一点时间,人体的血在不同时间是进不同脏腑的,在血流注的时间里压更好。

胆: 11:00---凌晨1:00 肝:凌晨1;00---3:00 肺:凌晨3;00---5:00
大肠:5:00---7:00 胃:7;00---9:00 脾:9:00---11:00
心:11:00---1:00(午后)小肠:1:00---3:00 膀胱:3:00---5:00
肾: 5:00---7;00 心包:7:00---9:00 三焦:9:00---11:00


一些不方便压的时间可以取十二对时,象肝经你可以在下午1:00---3:00去压。另外要注意的是我们国家只有一个时区,但因为地方大,所以要做一些调整,上海就好像比北京时间早半个小时.