浅论治疗颈肩病的有效方法

颈肩病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

颈肩病是中老年人的多发病、常见病,随着社会工作节奏的加快,电脑和手机的普遍使用,网上教学和授课,以及舒适的生活环境等,患颈肩病的人群逐渐增多,逐年向年轻化发展。颈肩病的主因是由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。

颈肩病最常见的原因,是由于不良坐姿引起的。 同一姿势保持太久,使脖子和肩膀周围的肌肉紧张;由于颈椎急慢性损伤、退变或颈项部软组织病损,激压颈脊神经,导致其所支配的肩周有关肌肉痉挛、挛缩,引起肩关节疼病、活动障碍等综合症。常见症状为颈部疼痛、酸胀、发僵、怕风、活动受限,活动或者按摩之后症状好转,晨起症状加重,寒冷、潮湿、过度劳累等因素刺激后病情加剧。

多数颈肩综合征患者,仪器检查病因并不明显,甚至所见与正常人无异,只能显示出椎间盘变性,间隙狭窄,椎间盘后突,黄韧带增厚,椎管变形狭窄,硬膜囊和脊髓受压等硬件疾病。医院据此症治疗上无能为力,只能通过手术治疗缓解病情,医院外部小店的医疗人员,对颈肩综合征一般采取针灸,按摩,热疗,膏药等方法治疗以缓解病情。

中医认为,颈肩病多为风寒湿邪,经络运行受阻,气血瘀滞,代谢缓慢,导致肌肉僵硬,以及骨的框架不正所致。颈肩肌肉属于经筋筋肉方面的疾病,中医治疗颈肩病应以通经活络,祛风散寒、活血化淤,筋柔骨正为主,此病症只要搞清医理、病理,就能从根本上解决颈肩病。

经筋是以筋肉形态,布满人体骨骼之外的组织,经筋具有约束骨骼、屈伸关节、维持人体正常运动功能的作用,正如《素问·痿论》所说:“宗筋主束骨而利机关也。 ”经筋为病,多为转筋、筋痛、痹证等,所以,筋硬百病出,柔筋百病消。

所谓颈肩是由锁骨、肩胛骨、脊柱骨(颈椎)构成,两锁骨和两肩胛围绕颈椎合成椭圆形,两肩胛骨内侧是胸椎,由这些骨和筋肉组成颈肩,维持其生理活动。根据颈肩部位的特点,治疗颈肩疾病要做到三看。

一看骨骼。人体的骨骼都是呈对称分布的,从肩胛骨生理状态上看,两锁骨呈倒八形,两肩胛骨上缘呈水平形态,两肩甲骨内侧缘与脊椎距离相等。这些骨与骨之间组成的框架,前后、左右、上下协调一致,维持颈肩部的生理活动,如果这些骨骼发生病理变化,偏离原有的位置,即为骨与骨之间的连接错位,使颈肩活动受限,出现痛、麻、酸等感觉。

二看筋肉。在锁骨与肩胛骨之间,直至颈椎两侧通行的是肩胛提肌,在颈椎两侧通行的是胸锁乳头肌,在肩峰通过的是三角肌,在肩胛骨内侧缘通行的是菱形肌,在脊柱骨通行的是竖脊肌。这些筋肉包裹在颈肩骨头的外围,即为颈肩提供所需的气血,同时,又赋予颈肩的稳定性,如果筋肉组织发生病理性的变化,筋肉的纤维组织变硬,将颈肩拉向一侧使框架变形,可出现酸、麻、痛,使活动受限。

三看髂骨。髂骨是承受脊柱骨压力的两块骨头,两侧髂骨一般呈水平状态,当脊椎两侧竖脊肌拉力不均,可将两侧髂骨拉偏失去平衡,导致两侧髂骨出现一上一下,一侧腰肌变硬而出现腰痛,这就是我们常说的掉腰子。当出现这种情况的时候,不要急于治腰,主因在颈肩,颈肩的框架复位了,髂骨自然而然就复位了。

四看心脏。在颈肩通行的经络,只有小肠经和三焦经,小肠经与心经互为表里,三焦经与心包经互为表里,这两条经络是通往后背唯一的经络。我们常说的前胸后背痛,实际上是心脏发病的表象,是心肌缺血造成的,肩胛骨是为心脏提供和储备气血的仓库,在治疗颈肩疾病的同时,不要忽视心脏病的治疗。颈肩疾病恢复了,对心肌缺血是一种补充,有颈肩疾病的人群心脏都不健康。

颈肩疾病治疗范围清楚了,如何治疗是取得疗效的关键,在这些部位的筋肉上面,找出失衡点是治疗的前提。颈肩疾病出现的疼痛,只是导致疼痛的标,而不是患病的本,就是说不能哪疼痛治哪,从锁骨上缘的筋肉,肩胛骨上缘的筋肉,脊柱骨两侧的筋肉,髂骨两侧上缘的筋肉,以及两侧腰肌的筋肉等,在这些筋肉上面查找软硬、高低、粗细等阴阳失衡点,失衡点就是通常所说的治疗点,待阴阳失衡点确定后,用手指在骨与筋肉的间隙上面揉按即可。

究其颈肩出现疼痛的根本原因,是由于内外因导致的气血瘀滞,筋肉肌纤维传导受阻,筋肉组织变粗、变硬,使两侧拉力不均,改变原有颈肩周围的框架结构。通过经筋疗法,失衡点经过反复揉按,加快筋肉气血循环,化除瘀滞,使患病的筋肉组织,逐渐恢复原有的生理状态,拉斜的框架恢复了,筋柔了、骨正了,疼痛立即消失了。上述是正规有效、没副作用的治疗方法,通过这种方法治疗,颈肩综合征的各种病症,随之都能恢复到正常的生理状态。