腰酸

2021-12-20 20:52 楼主
坐着没事,久站或者走路多了,腰会觉得酸,又没有什么合理的解释?
感觉上有点像腰肌劳损,腰部有湿?
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2021-12-20 21:42 2楼
湿气,大剂量生白术可试。
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2021-12-20 22:01 3楼
梦回杏林 说:
湿气,大剂量生白术可试。
还有别的可能性呢
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2021-12-20 22:05 4楼
夜视仪 说:
还有别的可能性呢
瘀血,桂枝茯苓丸。
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2021-12-20 22:24 5楼
腰为肾之府,还有肾虚水湿陷于阴分之证,偏补肾用肾气丸,补肾健脾祛湿同调用独活寄生汤。
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2021-12-20 22:32 6楼
夜视仪 说:
坐着没事,久站或者走路多了,腰会觉得酸,又没有什么合理的解释?
感觉上有点像腰肌劳损,腰部有湿?
去了解下髂腰肌的解剖位置。
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2021-12-20 22:42 7楼
光头意 说:
去了解下髂腰肌的解剖位置。
了解过,我有专门的书,知道是哪个肌肉,但是不知道这块肌肉是什么问题
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2021-12-20 22:57 8楼
夜视仪 说:
了解过,我有专门的书,知道是哪个肌肉,但是不知道这块肌肉是什么问题
这种情况不是无力也就是不是神经控制问题,通常是挛缩。
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2021-12-20 23:02 9楼
光头意 说:
这种情况不是无力也就是不是神经控制问题,通常是挛缩。

酸痛点通常在髂骨上缘,弯腰没事,挺直也没事,就是走多了,站多了,觉得酸,腰方肌,背阔肌,腰髂肋肌的链接都在这个髂骨上缘,坐的时候,这些肌肉是拉伸状态,走和站的时候是收缩状态,大约就是不能收缩的太久,我是不明白,这个在中医上如何看待他,不是寒,那就属于风?湿?痹?
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2021-12-20 23:04 10楼
其实好像和其他的肌肉酸也没什么区别,比如胳膊酸,乳酸堆积带不走,这个带不走的原因又是什么?
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2021-12-21 09:08 11楼
2种思路,也就是负担过度或者腰部本身有问题
负担过度可能是代偿?走路是全身运动,有些部分比如膝、腿力量不足,或者走路习惯问题,造成腰部承担了过度的负担,从而容易酸。
腰部本身问题的话,那就是虚。至于虚怎么导致,就麻烦了,可能如上所说是湿,或者是生活习惯耗损。坐着不酸应该算不了什么证据,本来每个人的虚就是有一个阀值,坐着损耗小就不觉得,走路损耗大就感觉到了。
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