为啥有的人睡眠时间短?

2021-12-02 05:40 楼主
为什么人们的睡眠时间会差异很大?有没有办法让有的人不贪睡?
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2021-12-02 09:20 2楼
壮阳
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2021-12-02 10:46 3楼
中医传统理论认为:“阳入于阴谓之眠。”据此,如果阴气不足,“阳入于阴”所走的路程就短,自然睡眠时间也就短啦。
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2021-12-02 10:50 4楼
但是,阴气不足对人健康是有妨碍的,会导致耐力不足。
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2021-12-02 13:43 5楼
你要明白,睡眠是一种人体的休息和恢复,但是有的人睡眠质量低,没有得到休息和恢复,有的人是亏损太多,短时间内休息不过来,人为的控制反而不好,想睡就睡才是养生的道理
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2021-12-03 09:03 6楼
楼主今天是不是忘记了吃药了?
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