一个苹果和蜂蜜水引发的疼痛

平人求本 说:
我于6.7开始年度辟谷,这次出了点问题。往年比较严格,只在饿的疼时吃几个红枣,这次有点随意,每天吃水果(打趣学水果师)。6.7一苹果一香蕉,6.8早上又一个香蕉,下午6点多吃了小半根黄瓜和一个苹果,8点多又喝了一杯浓蜂蜜水,不久恶梦开始,左腰结肠附近疼痛,须臾疼的全身大汗,坐卧不宁。勉力思考,2天不食胃气偏弱,又食生冷,奇怪的是喝蜂蜜水后发病,一则润肠通便,二来甘缓有痛都应能缓解,有点想不通。不过诱因明显,偶尔打嗝有苹果味,应该是生冷使得胃气不降,于是抓点干姜(本应生姜但家里刚用完),木香黄连,急煎一副,喝了无半点效果。再思之,平时纳佳水果敞开吃都沒问题,故此胃气变弱才是根本,不扶胃气光吃药有什么用,看来得结束辟谷,于是做稀饭吃,也没立竿见影,此时已折腾到12点多,无奈睡觉,翻来覆去那叫一个难受,大约2,3点疼痛忽然减轻酣然入睡。6.9起床完全不痛,只还有一点隐隐的感觉,并移到肚脐旁开一掌的位置,下午恢复如常。我并不确定自己的应对到底起了多大作用,因为没能覆杯而效,或许自己抗过来的?

当天晚上7点后腰左肾部开始隐隐作痛,我心立刻纠起来,不久转剧,痛的全身汗出。这是一种钝性疼痛,伴有小腹轻微涩滞感,偶尔会牵连阴茎。几年前右肾部出过同样状况,彻夜疼痛,昼轻夜重,我连续几晚处理都不得法,白天也开始加重,无奈第四日一早去医院,到了大厅发觉口里粘的厉害,才意识到湿热作怪,也沒做检查,让医生开点清热利尿的药,他又给加了前列腺炎的西药,花了四百多。后来我就备了些此类药,此刻正当其用,于是抓滑石,石韦,秦艽,青蒿,黄柏,怀牛膝,木香。煎好服下,未能立效,依旧疼痛难忍,一度想上论坛求助针灸高手如何止痛,但疼的完全沒精神,只好躺下休息。大约9点感觉在减轻,不久真的不疼了,大喜。我想见效慢可能跟刚吃完饭有关,彼时胃部尚有鼓胀感(喜喝汤),此时已平坦,同时反证昨日确实是抗过来的。
10日晨7点又隐隐作痛,尚不强烈,赶紧喝二煎,8点痛止。看来还要再吃几付。

教训总结:1.脾胃虚弱之时一定要慎饮食。2.病发诱因与病的本质是两码事,甚至性质会相反。头天只看到诱因,未对疼痛的本性做出分析处理,故效差。

江海余生 说:
土克水的体质。
补脾益气则伤肾。

夜视仪 说:
苹果的问题吧,中医里苹果不是什么好东西。
实际上苹果吃进去感觉也不怎么好,有几次感觉吃了肚子会不舒服,大约抵抗力差的时候会敏感一些。
此外菠萝也会有问题,真心觉得用水果辟谷不太合适。
试试胡萝卜。

梦回杏林 说:

养生在于平时细水长流的自律自慎。
辟谷这类极端做法仅特殊情况下不得已用之。

个人记得似乎没有中医经典和历代名家推荐。
反而印象深刻的是{少食多餐,勿过饥过饱}的劝告:{善养性者,必先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过,食欲数而少,不欲顿而多……}。

梦回杏林 说:

水果是{享受型食物},蔬菜是{生存型食物},不吃水果可以生存,不蔬菜无法生存。

辟谷的人吃水果是为了补充更多的碳水化合物,以免血糖过低,但是{甘生湿满},而且{湿郁化热},如果本身是湿热体质,胃酸过多,平时经常返酸烧心,那么在空腹吃水果摄入大量糖分之后,会刺激胃酸的大量分泌,引起不适。

梦回杏林 说:

空腹吃生冷水果后结肠附近疼痛,可能属于{肠易激},由于{“胃-结肠”反射}过强导致的。
{“胃-结肠”反射}过强一般都有{肝郁脾虚、气滞血瘀}的病机,偏实证的用[四逆散]加薤白作基础方,偏虚证的用[痛泻要方]作基础方。
痛下左下腹降结肠合[桂枝茯苓丸],痛在右下腹升结肠合[大黄牡丹皮汤]。
湿热较重的再加{黄连/干姜/木香}。
伴下血的再加{三七}。

梦回杏林 说:
胃为肾之关,肾司二便。
胃里面的东西进去多了,代谢产物最终还得靠肾来排泄。