胆虚少睡,胆实多睡。何方能实胆呢?

你的具体情况呢?

陶良义 说:
请问何方能实胆?我想增加睡眠。

这句话是有问题的,胆虚则恐,主要是多梦惊悸,睡不安稳,梦中稍有惊醒就很难再入睡了,我记得有个同学大学就这问题,西医讲神经衰弱的,胆实多睡也是病态的,这个应该是饭后容易犯困人群吧,通常是讲人因热而昏昏欲睡,比如午后犯困这一类,这个好像都类似于神昏了。如果是一种整天都昏昏欲睡,到了但欲寐这种情况,又是少阴病了,阳不足,只能靠睡眠来修养。

夜视仪 说:
这句话是有问题的,胆虚则恐,主要是多梦惊悸,睡不安稳,梦中稍有惊醒就很难再入睡了,我记得有个同学大学就这问题,西医讲神经衰弱的,胆实多睡也是病态的,这个应该是饭后容易犯困人群吧,通常是讲人因热而昏昏欲睡,比如午后犯困这一类,这个好像都类似于神昏了。如果是一种整天都昏昏欲睡,到了但欲寐这种情况,又是少阴病了,阳不足,只能靠睡眠来修养。

我要是半夜小便一次的话,就再难入睡了。