脖子头面出油

2020-08-28 19:06 楼主
头面出油厉害,长小痘痘不痛不痒,之前用白术茯苓炒白扁豆各三十克煮水喝三天,好了一个多月油又出来了。平时很少吃肉,脸色有点暗,各位前辈有根治的方法没
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2020-08-28 19:44 2楼
为而不争 说:
头面出油厉害,长小痘痘不痛不痒,之前用白术茯苓炒白扁豆各三十克煮水喝三天,好了一个多月油又出来了。平时很少吃肉,脸色有点暗,各位前辈有根治的方法没
长痘除了跟吃肉有一定关系,最关键的是你每天摄入的总热量(三餐+零食+饮料),是否超过了实际消耗量。
按照中国营养学会的标准:低体力活动的普通人群,男性每日摄入热量推荐值为2250千卡,女性为1800千卡。
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