高血压,高血脂,脂肪肝,血液粘度高,耳鸣,腿麻。。。

2020-06-29 16:06 12楼
谢谢两位老师。这是我目前吃的方子,请给看看。
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2020-06-29 19:25 13楼
疲惫一生 说:
谢谢老师。我这周体检复查下血脂看看这两个月的中药有没有效果。没有减下来的话我试试大黄粉。
低脂低糖高纤维中蛋白大概就是指多吃一些粗粮吧?

如何安排每天的饮食,你可以参考国家卫计委发布的中国营养学会制定的《中国居民膳食指南(2016)》。

一、《中国居民膳食指南(2016)》官网(核心推荐)
http://dg.cnsoc.org/article/04/8a2389fd5520b4f30155be01beb82724.html

二、CCTV新闻直播间对《指南》的简介视频
《中国居民膳食指南发布:半斤水果一斤菜 六克食盐半两油》
我们总说平衡膳食,每样吃多少才是平衡的呢?《中国居民膳食指南(2016)》对于摄入食物的种类和每种食物的摄入量都有具体推荐,让我们来看看一日三餐具体应该怎么吃才是平衡营养的膳食。
















三、《中国居民平衡膳食宝塔2016》

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2020-06-30 07:16 14楼

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2021-02-11 18:44 15楼
敲打大腿两侧胆经
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2021-02-25 11:58 16楼
牛黄粉20克 三七粉30克 生水蛭50克 西洋参70克,生首乌75g装0号胶囊,一日三次每次5粒【可服30天】效果很好的
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