求老师指点湿热型体质的用药和日常调理

如题,从小就是湿热型体质,这两年症状逐渐加深,症状如下:
1:口发干,有时有口臭,舌苔厚
2:面部油光(洗脸后一小时就满脸都是油),头发稀疏(溢脂性脱发)
3:食物稍稍有不新鲜,就容易腹泻,吃克痢痧效果很好
4:大腿根部全年潮湿(前几年是偶尔潮湿),该部位常发湿疹
5:小便频,颜色偏黄
6:近两年逐渐肥胖,胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白这三个指标都有不好的变化
请教老师:
1:我这是什么湿热(脾胃湿热还是肝胆湿热引起的下焦湿热)
2:针对我的症状,有什么成药可服(龙胆泻肝丸?二妙丸?正八散?)
3:平时放什么中药泡茶比较好?现在泡茶放的中药有1:决明子一小撮(想清肝明目降血脂):2:蒲公英一小撮(想清热解毒)3:茯苓两三颗(想渗湿,但感觉泡不出,没效果)4:山楂一片(想降血脂,泡多了胃太酸)5:枸杞几颗(想前面药性凉多,加几颗平性)。现在泡的都是都是自己瞎想的,请老师帮忙看看放什么泡茶对我有帮助。
附舌苔照片一张