就失眠问题咨询老师

2019-09-16 15:01 楼主
请问老师,在过去的十年,家庭二老因意外事故相继离世,突如其来的打击,加上家庭亲情的淡漠、工作的压力、生活中的种种不如意,导致心力交瘁,失眠已十余年了,难以入睡,入睡后多梦易醒,请问老师,有什么良方可以调理吗?不吝赐教,谢谢!
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