少玩点理论,多弄点实践。

dandanz_0 说:
不抬杠,反正我自己家人绝不用抗生素治感冒

你用不用是你自己的事,跟别人无关。

药饵为刀刃 说:
我们要的不是个例,统计学一个,两个证明不了什么。一个人运动血压,一个人俯卧撑抗癌,只能说是个体差异,要的是总体有效率。个例证明不了什么。

你说的这点,我真的不得不佩服西医。
众所周知,西医诊疗采用对抗策略,西药毒副作用大,手术破坏性大。
但是西医在“运动疗法、康复训练”的临床运用上,可以说已经远远走到中医前面了。
而这个领域本来是中医开展得最早最广泛的,从《内经》的“和于数术”到马王堆西汉墓出土的《导引图》,从东汉华佗开创的《五禽戏》到唐朝孙思邈的《养生六字诀》,以及他提出的“流水不腐,户枢不蠹,养性之道,常欲小劳,主张每餐食毕,出庭散步五六十至一二百步,或根据情况出门行二三百步或二三里”的运动医疗思想和他亲身的实践。

所以说你感兴趣的这些数据得找西医要。
各体育大学的运动实验室、各大医院的康复训练中心,一定能够给你提供可靠的大样本统计数据。

梦回杏林 说:
你说的这点,我真的不得不佩服西医。
众所周知,西医诊疗采用对抗策略,西药毒副作用大,手术破坏性大。
但是西医在“运动疗法、康复训练”的临床运用上,可以说已经远远走到中医前面了。
而这个领域本来是中医开展得最早最广泛的,从《内经》的“和于数术”到马王堆西汉墓出土的《导引图》,从东汉华佗开创的《五禽戏》到唐朝孙思邈的《养生六字诀》,以及他提出的“流水不腐,户枢不蠹,养性之道,常欲小劳,主张每餐食毕,出庭散步五六十至一二百步,或根据情况出门行二三百步或二三里”的运动医疗思想和他亲身的实践。

所以说你感兴趣的这些数据得找西医要。
各体育大学的运动实验室、各大医院的康复训练中心,一定能够给你提供可靠的大样本统计数据。

对不起,是你提出的运动疗法,理应你提供大数据,怎么还让我去要啊,你拿不出证据,还让我给你找不成?

药饵为刀刃 说:
对不起,是你提出的运动疗法,理应你提供大数据,怎么还让我去要啊,你拿不出证据,还让我给你找不成?

不是说“多弄点实践”吗?何必去管大数据统计呢。
世界卫生组织推荐的这个“运动处方”不像口服药那样还得花钱买,有效无效谁试谁知道,即使治病无效也能强身健体。

“心肺耐力低”在人群“全死亡原因”中占据“首位”,这是研究统计出来的:


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还有一种说法:如果每天30分钟中等强度的有氧运动都坚持不了,基本上就等于残废了。












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药饵为刀刃 说:
对不起,是你提出的运动疗法,理应你提供大数据,怎么还让我去要啊,你拿不出证据,还让我给你找不成?

还有一些现代医学的研究论断可以参考:
1、日本动物实验表明:运动有助于防治糖尿病肾病
2、美国研究表明:老人常运动可预防无症状中风
3、美国研究表明,糖尿病患者每天坚持运动1小时死亡风险可以减低一半
4、美国跟踪调查发现:锻炼至出汗的程度(不低于中等强度)可使中风的发病率降低两成








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药饵为刀刃 说:
对不起,是你提出的运动疗法,理应你提供大数据,怎么还让我去要啊,你拿不出证据,还让我给你找不成?

西医对初发糖尿病“糖化血红蛋白”小于8者,采用“饮食运动等生活方式干预”而不用药物,半数可逆转:

恭喜,又玩疯一个

按照这个理论,可以废除西医,保留西药厂即可,但是为啥西医还存在?这不是搞笑吗

小学生11 说:
按照这个理论,可以废除西医,保留西药厂即可,但是为啥西医还存在?这不是搞笑吗

诊断一种疾病需要很多,你不会以为你一眼就可以鉴定一种疾病吧,根据诊断在来用药,西医和西药是一个体系。你是小学生,我原谅你的无知。