小儿夜啼,家长揪心,和源中医为您讲述小儿夜

夜啼宝宝在晚上睡眠时,出现间歇哭闹或抽泣,这就是夜啼。孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育,也十分影响父母的休息。所以防止孩子夜啼并不是小事。——小儿夜啼的病因病机

成人有失眠,小儿为夜啼。夜啼的基本病机是心肝偏旺,心神不宁。

传统中医认为夜啼的原因有惊恐、心火、脾寒和积食。其中,惊恐与心火为心神不宁。脾寒是早见于《诸病源候论·夜啼候》:“小儿夜啼者,脏冷故也。夜阴气盛,与冷相搏则冷冻,冷冻与脏气相并,或烦或痛,故令小儿夜啼也。”可见,脾(脏)寒导致夜啼的根本原因为“或烦或痛”与“脏气相并”,显然是心神受到干扰而不宁。而“胃不和则卧不安”,除积食外,在传统中医产生的年代更多因为饥饿引起,饥饿才会心慌神乱、坐卧不安。






小儿夜啼的不良后果

通常都说“睡眠充足的孩子长得高”,这是完全正确的科学事实。

人体的生长要靠生长激素。生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,使人增高。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。生长激素在晚上熟睡时分泌量最多,若夜啼时间一久,势必减少生长激素的分泌,因而就影响到了孩子身长增加的速度。

婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因,新生儿中枢神经系统发育尚未完善,昼醒夜眠的条件反射还未建立,对外界的声、光等刺激容易泛化,引起突发哭闹。一般情况下,新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成,当白天睡得过多时,夜间就会哭闹不止。其他一些因素,例如环境的温度与湿度或太冷、太热,太闷也会使小儿不适而哭闹。还有一些婴儿半夜一定要喂一次奶,如果不喂就哭闹不止。有的婴儿尿布湿了,如果不及时更换也要哭闹(一次性尿布可以避免这种现象)。






小儿夜啼的预防

预防小儿夜啼应从孕期做起,孕妇应注意饮食清淡,营养均衡,不过食寒凉、燥热之品。哺乳期间要注意保养,少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。

除此以外,治疗小儿夜啼首先应注意养成孩子日醒夜睡的习惯,白天尽量不要让小儿睡得太多,临睡前让宝宝解净小便,夜间少喂奶。另外小孩睡觉要养成熄灯的习惯。

专家提醒,如果宝宝每逢喝奶时或喝完奶后爱哭,排便稀软有酸臭味,很可能是胃肠道原因;如果有发烧现象,可能是因为感染体内有炎症的表现。这些都需要到医院由专业的医生来检查和探索病因,从而对症治疗。






小儿夜啼的食疗谱

1、生姜红糖汤

组成:生姜10克,红糖15克;

做法:生姜切片,加适量红糖,水煎服;

功效:温中散寒;

主治:小儿脾胃虚寒夜啼,大便溏泄,腹中冷痛者。

2、葱姜汤

组成:葱白5段,生姜5片;

做法:共煮水喝;

功效:温中除寒;

主治:小儿脾胃虚寒夜啼,纳差便溏,腹痛喜温喜按者。

3、猪骨干姜汤

组成:猪骨头150克,干姜5克;

做法:同煮汤饮;

功效:温中补虚;

主治:小儿夜啼,四肢欠温,腹痛喜伏卧者。

4、蛋粉粥

组成:鸡蛋壳;

做法:鸡蛋壳洗净炒黄,研细末,每次1.5克,和在粥里食,1日2次;

功效:健脾益气;

主治:治小儿夜啼,不思饮食,便溏,面色不华者。

5、赤小豆甜饮

组成:赤小豆、白糖适量;

做法:赤小豆加水煮烂后酌加糖,代茶饮;

功效:清心热安神;

主治:小儿心热,夜卧不宁,多梦易惊,口干多饮者。

6、莲子饮

组成:莲子30克;

做法:煎水代茶饮;

功效:清心养神;

主治:治小儿惊乍不安,手足心热,盗汗,口干多饮者。






和源中医教您小儿推拿

1.小儿啼哭常见的按摩方法:

按揉脾俞、肝俞、神门、膻中各30次;

顺、逆时针方向按摩腹部各一分钟;

按揉足三里、三阴交各100次。

穴位位置:脾俞:位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸;

肝俞:位于背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸;

神门:位于腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷;

膻中:位于前正中线,平第4肋间,两乳头连线的中点;

足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上;

三阴交:位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。






2.脾胃虚寒

症状:经常腹痛,四肢冰凉,大便溏薄。

按摩方式:要辅助补脾经100次,推三关100次,揉小天心200次。

穴位位置:补脾经:位于拇指远端的指腹面或拇指桡侧缘;

推三关:用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘;

小天心:位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处。






3.心火旺盛

症状:面红目赤,怕见灯光,哭的时候声音响亮,手和腹部比较热,有便秘而导致夜啼。

按摩方式:要加清心经、清天河水各200次;退六腑100~300次,运内劳宫30次。

穴位位置:清心经:位于中指末节罗纹面;

清天河水:位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线;

退六腑:位于前臂尺侧,近小指的一侧,从阴池至肘成一直线;

内劳宫:位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时,位于中指和无名指指尖处。






4.乳食积滞

按摩方式:不喜欢吃饭,经常吐奶,大便酸臭,腹胀拒按。

按摩方式:加推揉中脘、天枢各1分钟;清胃经、清大肠各300次,运内八卦、揉板门各100~300次。

穴位位置:中脘:位于上腹部,前正中线上,脐上4寸处;

天枢:位于脐中旁开2寸;

清胃经:位于拇指掌面近掌端第一节;

清大肠:位于食指桡侧缘,自食指尖至虎口成一条直线;

内八卦:位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心至中指根横纹约三分之二处为半径所作圆周;

板门:位于手掌大鱼际平面。






5.面色泛青

按摩方式:梦中啼哭,声惨而紧的话,不管是醒过来,还是在睡梦中哭泣,都在寻找妈妈的怀抱,一般是受到惊吓、惊惕不安、惊骇恐惧导致。

按摩方式:要配合按揉百会穴1~3分钟;掐心、肝经各100次;揉外劳宫、揉小天心、揉威灵穴各100次。

穴位位置:百会:位于背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中;

心经:位于中指末节罗纹面;

肝经:位于食指末节罗纹面;

外劳宫:位于手背,第二、三掌骨间,指掌关节后0.5寸凹陷中;

小天心:位于手掌根部,大鱼际与小鱼际相接处;

威灵穴:位于手背2~3掌骨岐缝间。



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