下肢静脉曲张多休息还是多运动好?

下肢静脉曲张多休息还是多运动好?

由于重力作用,水总是往低处流。然而,下肢静脉血液却需要逆重力通过静脉回流到心脏。当静脉瓣膜发生损伤,就产生了静脉曲张。很多人因疾病困扰,不敢迈步。成都治疗静脉曲张最好的医院专家介绍到,其实参加适当运动锻炼,不仅不会引起下肢静脉曲张,还有助于预防和改善下肢静脉曲张的症状。

下肢静脉曲张多休息还是多运动好?

一下肢静脉曲张是怎么发生的?

下肢静脉曲张的发生与遗传有一定的关系,它是由于静脉瓣膜缺陷或静脉壁薄弱,导致了下肢静脉血液回流不畅,血液淤积增加,静脉如蚯蚓状扩张迂曲。

由于早期症状并不明显,患者只是感到患肢沉重、胀痛、易疲劳,休息后可缓解,因此往往容易忽视病情。随着疾病的进展,患者还会出现下肢浮肿、色素沉着、皮下组织硬化以及皮疹、溃疡等症状,严重者发生静脉破裂出血。

二哪些人容易得静脉曲张?

有家族史的人群患病风险明显高于普通人,如果他同时从事需要长期站立,或重体力劳动的工作,那么这些内因和外因会促使下肢静脉曲张的发生。

三目前有效的治疗方式是什么?

下肢静脉曲张宜尽早给予有效治疗。外科手术,包括微创激光闭合术和硬化治疗术,可以达到有效的治疗目的。另外,药物和医用弹力袜也可以辅助地缓解病情。

四医用弹力袜的压力值越大越好吗?

医用弹力袜的主要原理是压力从下部至上部逐渐梯度递减,在穿着时,帮助下肢静脉血液回流。它根据压力值分为三个等级,三级压力用的较少,病情较轻的患者一般选择一级压力的弹力袜即可,疾病进展者可以根据自身的适应性选用二级压力的弹力袜。

五术后还要长期穿弹力袜吗?

需要。手术只是去除了曲张的静脉,但是,病友的发病内因尚不能有效根除,而且在日常生活、工作中,也不能完全避免静站、静坐。医用弹力袜可以防止目前正常的静脉以后发生曲张,因此术后穿弹力袜对于预防静脉曲张很有必要。

六下肢静脉曲张的患者适合健身吗?

人在静坐或静站时,压力会很容易传导到下肢。而运动时,小腿肌肉收缩,就像人的“第二个心脏”,有利于下肢静脉血液回流,减轻下肢静脉曲张的症状。

游泳是非常适合下肢静脉曲张病友的一种运动方式,它可以充分发挥小腿肌肉“压力泵”的作用,同时,人在平躺状态有利于静脉血液向心脏回流。此外,骑车、散步、小跑也是不错的选择,但我们一般建议患者在穿着弹力袜的条件下进行。

七如何把握运动和休息的度?

运动和休息的度的掌握讲究“因人而异”和“适可而止”。每个人的年龄、体质不同,对运动量的适应性也不同,因此无法统一量化。很多人认为运动有好处,就把运动无限制的放大,这是非常不合适的。

八热水泡脚能否缓解下肢静脉曲张?

泡热水脚主要起到改善末梢循环的作用,但对下肢静脉曲张效果有限。

成都青羊周围血管病医院温馨提示:下肢静脉曲张多休息还是多运动好?静脉曲张的病症为不可逆的一种病变进程,是无法自愈的。关于疾病医治,临床主张发现疾病,立刻医治疾病,根绝疾病损害也许。如果您还有疑问,可以在线咨询或直接拨打免费咨询电话:028-80568130,和我院医生进行“一对一”的详细咨询。