求助 怎么排寒气,空调吹大了

气虚,出汗就跟流水似的,今天出去,很热,头发都湿了很多,返回的时候打的,车里空调开的有点大,下了车外面热,居然觉得热的温暖,大夏天的想暖和点,这是得有多寒啊!!到家后背后脑勺发凉,电吹风吹了吹,灸了几个穴位,灸的时候觉得有点冷,(命门关元气海). 现在感觉吹点风都冷,包括风扇,觉得好严重啊. 阳虚体质,已经艾灸了一个月了,之前不管天多热,身上一模总是发凉的,现在好些了,但是今天一下又冷着了,该灸哪几个穴位能快速把这些寒气赶走,还有其他什么方法能排寒么。(平时我是不吃冷饮 不喝冷水 不吹空调的,寒凉的水果也不吃。早上会喝点生姜水,平时艾灸)。求懂的。。。