不用药解决空调病
2017-07-20 22:18 2楼
夜雨寄北古脉法 说:
不用药解决空调病
作者:夜雨寄北(刘茜檬)
夏季,人们常常感觉暑热难耐,于是很多人都长时间,甚至一整天都待在空调房间中,并且空调温度调得很低。
很多人因此而得了空调病,头昏、乏力、全身肌肉关节紧绷酸痛,说不出的难受。
原因是什么呢?
我们来看《黄帝内经》关于四季养生的经文:
夏三月,此谓番秀。天地气交,万物华实;夜卧早起,无厌于日;使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟疾,奉收者少,冬至重病。
最好的养生方式应该是天人合一,符合自然规律,春生夏长秋收冬藏,夏季炎热,人体腠理应该开泄,黄帝内经所说“夏三月……使气得泄”。就是说让汗出来。我们夏季应该顺应自然规律,腠理开泄,出点汗。
而人们多开着空调,不仅不出汗了,而且使寒气把腠理闭住了,这样人就会生病,快的马上就会出现空调病,头昏、乏力、全身肌肉紧绷,甚至酸痛,说不出的难受。慢的,到了秋天出问题,也就是肺、皮肤、呼吸系统出问题,过敏、哮喘、花粉症等等。
那么,怎么解决空调病呢?
那就是恢复腠理开泄,让病人出出汗。
最快的开腠理方式是什么呢?最快的开腠理方式就是刮痧。
如果现场没有工具,还可以采用揪痧或者拍痧的方法。
一个病人,30多岁,体型偏瘦,大办公室工作,夏季办公室空调温度调得低,在办公室空调环境下呆了两天以后,全身说不出的难受,肌肉紧绷,头昏,想吐。
予以揪印堂与背部刮痧。
先用拇指和食指揪其两眉毛之间的印堂穴,并作轻柔揪动,一两分钟印堂穴就发胀、出痧了,印堂出痧以后,病人头昏,想吐的感觉就减轻了。
然后进行背部刮痧,由于当时没有刮痧油和刮痧板在身边,就用清水先在背部涂抹,然后用陶瓷菜碗顺着背部中央的督脉(沿脊柱)和两侧的膀胱经(脊柱两侧肌肉)从上到下反复地刮,根据病人的反应由轻到重上下刮动,刮痧一会儿以后
就出现了紫红色的痧点,有大有小,颜色也深浅不一,刮了将近20分钟以后,背部就痧点满布了,患者自诉刮痧过程中出了很多汗,舒服多了。嘱咐这个别再吹空调了,不能一直对着风扇吹,今天不能洗澡,明后几天洗澡也要用热水洗。
笔者自己也得过一次空调病,不过表现还有点特殊,夏天在办公室里连续吹了半个月空调,觉得头胀,肌肉紧绷难受,连带着月经也推迟了10多天没来。因为当时正紧张的准备一场考试,没想太多,以为是太紧张了才月经推迟,自服了两天小柴胡颗粒加益母草颗粒,月经仍然没来,这才开始有点担心。后来就想肌肉紧绷感就是寒邪束了表,相当于风寒感冒了,身上不出汗,月经也没来。如果想办法出出汗,应该月经也会来。当时身边没什么工具,只有一同备考的小伙伴,于是让小伙伴帮我在两个手的肘窝拍痧,过程无法形容的酸爽(拍痧还是有点痛的),拍痧过程中,明显的感觉到身上在微微出汗(不是大汗淋漓,而且身体微微出汗),肘窝除了痧点,还出现一大块一大块微凸起的青黑,青紫色瘀块。最后拍到两个肘窝都出了很多瘀块和痧点。既解了表寒,又散了瘀血。当时就觉得头胀和肌肉紧绷感基本消失了,只留下身上还稍有点怕吹风。结果,当天晚上做的拍痧,第二天早上就来了月经。
不用药解决空调病的最好方式就是刮痧,不过刮痧以后一定要注意别再继续吹空调,吃冷饮,洗澡也要用温水洗。
谢谢老师分享刮痧解表的妙法,学习。
不过我觉得最好的方法是把空调拆除了,去回味一下夏夜乘凉“轻罗小扇扑流萤”的老时光,呵呵。
人体是聪明的,一定知道先表后里的原则,表邪未解的情况下,不会自陷气血去通经。所以黄煌教授能用[葛根汤]治疗某些情况下的闭经:
我们感冒了只晓得用什么康泰克,黑加白,其实葛根汤是治疗风寒感冒的一个好方,很多人感受风寒以后,鼻塞流涕,头昏脑胀,关节酸痛。可以趁热服用葛根汤,汗一出就全好了。葛根汤的功效远非这些,它还有通经的作用。我在高校深有体会,现在女大学生月经失调的太多了,她们经常月经两三个月才来一次,有的干脆闭经,脸色黄暗,汗毛多,上课打瞌睡,精力不集中,一做检查,往往有多囊卵巢综合征。月经不来,人又丑了,她们就着急啊!到处看西医也看不好,她们找我看,我用的就是葛根汤。有的女孩子五十天来一次月经,吃了以后就能够提前来,这个方子能催月经,促使排卵,所以我临床经常用。它还能治疗闭经,根据不同的情况,有的要合上桂枝茯苓丸,有的要合当归芍药散。有些胖女孩脸上生痤疮,总是退不掉,此起彼伏,疮痘颜色发紫,月经又不来,下肢皮肤干燥,吃了葛根汤加桂枝茯苓丸后,痤疮没了,小腿的皮肤又变得滋润。还有一些胖女孩,闭经,有一点浮肿貌,大便经常拉稀的,我经常合上当归芍药散来治疗。还能治疗不孕,有些人不排卵总是不怀孕,吃了葛根汤以后就能够“调经种子”。葛根汤在妇科治疗不孕不育的作用很值得我们研究。更神奇的是吃了葛根汤以后,脸色可以变白,胸部还能更坚挺,这是我和一个美容界的人士交流的时候得知的。现在报纸上经常有广告说什么手术让女性没有赘肉,更加性感,其实不要做手术的,用葛根汤就可以。
2017-07-24 20:26 5楼
梦回杏林 说:黄师讲过两个用[麻黄汤]来“治疗难产”的医案,他并不分析医理,只讲“方证相对,有是证用是方”,但其中的医理是一样的:人体外感风寒,在正气尚能支撑的情况下,是不会自撤气血,让表邪内陷的,即使生孩子这样的“大事”也要让路,被紧急“叫停”。表邪解除之后,脾胃就得到解放,因为几天的折腾和发汗解表消耗了大量气血,所以要先“索食”以补充体力,然后才轮到分娩(食讫豁然而生)。
谢谢老师分享刮痧解表的妙法,学习。
不过我觉得最好的方法是把空调拆除了,去回味一下夏夜乘凉“轻罗小扇扑流萤”的老时光,呵呵。
人体是聪明的,一定知道先表后里的原则,表邪未解的情况下,不会自陷气血去通经。所以黄煌教授能用[葛根汤]治疗某些情况下的闭经:
舒驰远·清《伤寒集注》.jpg
《女科要诀》舒驰远治[麻黄汤]治产妇外感难产医案(清《伤寒集注》).jpg
《橘窗书影》浅田宗伯[麻黄汤]治产妇外感难产医案(日本).jpg
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作者:夜雨寄北(刘茜檬)
夏季,人们常常感觉暑热难耐,于是很多人都长时间,甚至一整天都待在空调房间中,并且空调温度调得很低。
很多人因此而得了空调病,头昏、乏力、全身肌肉关节紧绷酸痛,说不出的难受。
原因是什么呢?
我们来看《黄帝内经》关于四季养生的经文:
夏三月,此谓番秀。天地气交,万物华实;夜卧早起,无厌于日;使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为疟疾,奉收者少,冬至重病。
最好的养生方式应该是天人合一,符合自然规律,春生夏长秋收冬藏,夏季炎热,人体腠理应该开泄,黄帝内经所说“夏三月……使气得泄”。就是说让汗出来。我们夏季应该顺应自然规律,腠理开泄,出点汗。
而人们多开着空调,不仅不出汗了,而且使寒气把腠理闭住了,这样人就会生病,快的马上就会出现空调病,头昏、乏力、全身肌肉紧绷,甚至酸痛,说不出的难受。慢的,到了秋天出问题,也就是肺、皮肤、呼吸系统出问题,过敏、哮喘、花粉症等等。
那么,怎么解决空调病呢?
那就是恢复腠理开泄,让病人出出汗。
最快的开腠理方式是什么呢?最快的开腠理方式就是刮痧。
如果现场没有工具,还可以采用揪痧或者拍痧的方法。
一个病人,30多岁,体型偏瘦,大办公室工作,夏季办公室空调温度调得低,在办公室空调环境下呆了两天以后,全身说不出的难受,肌肉紧绷,头昏,想吐。
予以揪印堂与背部刮痧。
先用拇指和食指揪其两眉毛之间的印堂穴,并作轻柔揪动,一两分钟印堂穴就发胀、出痧了,印堂出痧以后,病人头昏,想吐的感觉就减轻了。
然后进行背部刮痧,由于当时没有刮痧油和刮痧板在身边,就用清水先在背部涂抹,然后用陶瓷菜碗顺着背部中央的督脉(沿脊柱)和两侧的膀胱经(脊柱两侧肌肉)从上到下反复地刮,根据病人的反应由轻到重上下刮动,刮痧一会儿以后
就出现了紫红色的痧点,有大有小,颜色也深浅不一,刮了将近20分钟以后,背部就痧点满布了,患者自诉刮痧过程中出了很多汗,舒服多了。嘱咐这个别再吹空调了,不能一直对着风扇吹,今天不能洗澡,明后几天洗澡也要用热水洗。
笔者自己也得过一次空调病,不过表现还有点特殊,夏天在办公室里连续吹了半个月空调,觉得头胀,肌肉紧绷难受,连带着月经也推迟了10多天没来。因为当时正紧张的准备一场考试,没想太多,以为是太紧张了才月经推迟,自服了两天小柴胡颗粒加益母草颗粒,月经仍然没来,这才开始有点担心。后来就想肌肉紧绷感就是寒邪束了表,相当于风寒感冒了,身上不出汗,月经也没来。如果想办法出出汗,应该月经也会来。当时身边没什么工具,只有一同备考的小伙伴,于是让小伙伴帮我在两个手的肘窝拍痧,过程无法形容的酸爽(拍痧还是有点痛的),拍痧过程中,明显的感觉到身上在微微出汗(不是大汗淋漓,而且身体微微出汗),肘窝除了痧点,还出现一大块一大块微凸起的青黑,青紫色瘀块。最后拍到两个肘窝都出了很多瘀块和痧点。既解了表寒,又散了瘀血。当时就觉得头胀和肌肉紧绷感基本消失了,只留下身上还稍有点怕吹风。结果,当天晚上做的拍痧,第二天早上就来了月经。
不用药解决空调病的最好方式就是刮痧,不过刮痧以后一定要注意别再继续吹空调,吃冷饮,洗澡也要用温水洗。