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茶应该是这样喝的
2016-12-24 13:20
楼主
👤
方证 人证 时证
这样喝茶提神却不伤人:
午饭后喝茶,午前不喝;
运动刚刚结束几乎快要冒汗的时候,喝两三茶盅,而不是两三杯,所以不用担心胃不舒服;
用小茶盅喝,而不是水杯;
多喝普洱,少喝其它;
要喝滚茶,不喝温茶凉茶;
喝茶前要吃点点心花生等,不空腹喝茶。
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2016-12-24 13:23
2楼
👤
方证 人证 时证
运动刚刚结束全身热血沸腾的时候,两盅滚茶下肚,茶水自然不会停留肠胃生痰聚饮,而是以气雾形式进入身体经络血液汗孔等处滋润清凉。
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午饭后喝茶,午前不喝;
运动刚刚结束几乎快要冒汗的时候,喝两三茶盅,而不是两三杯,所以不用担心胃不舒服;
用小茶盅喝,而不是水杯;
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要喝滚茶,不喝温茶凉茶;
喝茶前要吃点点心花生等,不空腹喝茶。