聊聊习惯性便秘

2016-03-02 17:04 楼主
在小公园玩,一些老人说,便秘……十几年治不好的患者,还真不少。他们问,到底有什么好办法?
请有实践经验的先生来聊聊便秘吧?谢谢!请围观者勿灌水,节约版面。
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2016-03-04 12:58 2楼
怎么没人回?
咱认为老年习惯性便秘多是肾虚气虚血瘀导致的肠蠕动功能减弱所致的。
青年妇女习惯性便秘常是血虚血瘀、气虚气郁,腑气不利所致的。
小儿习惯性便秘多是热甚津亏,肠道对水液的重吸收功能强所致的。
嘻嘻,简单说几句,等待明师的高论。
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2016-03-04 13:04 3楼
红云兄弟 说:
在小公园玩,一些老人说,便秘……十几年治不好的患者,还真不少。他们问,到底有什么好办法?
请有实践经验的先生来聊聊便秘吧?谢谢!请围观者勿灌水,节约版面。

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楼主提醒的对,到论坛里不要灌水,这是好习惯,有话说话,无话可以看帖,参与的时候把自己的观点亮出来,与大家互动,互相学习,共同提高。
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2016-03-04 18:40 4楼
鲜蘑菇炒菜,当然蘑菇为主菜了。天天吃一次,对年轻人便秘好。不用过老年人。便便十分畅快!
鲜蘑菇萝卜菠菜木耳炒菜……
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2016-03-06 17:08 5楼
赞成上楼说法。
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2016-04-05 09:11 6楼
早饭喝一大碗粥。
买些炒的芝麻黄豆黑豆打粉,空腹开水冲泡食用,加点盐,味道不错,菜市场有卖的,一条龙服务。
也不要冲太多,豆类难消化。
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