足部反射区健康法的注意事项

(一)按摩室要空气新鲜,温度适中,避免受风、受凉,夏天风扇不可直吹患者双脚。
(二)按摩前医患双方要洗净各自的手、脚、剪短指(趾)甲,以防交义感杂和损伤皮肤。并备好按摩巾,按摩膏等所须用品。
(三)按摩开始时,必须首先检查心脏,并按轻、中、重三种手法进行,在了解心脏是否正常的基础上,再决定按摩力度及实施方案,以免发生意外。
(四)饭前半小时和饭后一小时不做本法。前者因饥饿时易引起低血糖,虚脱。后者因进食后消化系统功能加强,需大量血液供给,此时按摩,会进一步加剧胃肠懦动,加大胃肠负荷,致使胃肠功能异常。(虚脱时,让患者平卧,饮适量糖水,必要时可点按人中,合谷、内关等穴。)
(五)足部有外伤,感染等时,按摩应避开患处可按摩健侧脚的相应处或同侧手的相对应部位。如因治疗不慎造成皮肤红肿拳瘀血,可在局部涂红花酒精或樟脑酒,待局部恢复正常后再按摩。
(六)按摩时要避开骨髂突起处,防止损伤骨膜。对敏感区(眼、耳、腰、内侧坐骨神经等反射区)应避免重压,对儿童及大多数妇女应用轻力度,以拇指指腹施力为佳。
(七)按摩后半小时内须饮温开水300一500毫升,以促进代谢谢尾产物及时排出体外。儿童。、高龄、体弱多病者,严重心肝肾病人,水肿病人饮水量可适当减少,以150毫升左右为好。
(八)按摩时间以30—45分钟为好,不宜过久。对患有严重心肝、肾病人,按摩时间应缩短,15分钟左右,力度要小,选区要少而精。
(九)按摩后有的可出现下列短暂反应:
①尿量增加、气味变浓、颜色加深,这是排泄功能增强之故;
②出现低烧、发冷、疲倦、全身不适等症状,说明体内有炎性病灶,这是免疫功能增强之故,
③按摩后踝关节肿胀,这是淋巴循环障碍之故,尤其是有淋巴阻塞现象的人更为明显;
④下肢静脉曲张更明显,这说明血液循环有改善;
⑤反射区疼痛明显或器官失调现象更严重,这是有效现象。
出现上述情况,不必惊慌,坚持数日,症状可自行消失,千万不要放弃治疗,苦尽甘来。
(十)常期接受按摩的病人,对痛觉的承受解力逐渐增加,为提,高疗效和敏感度,可嘱患者,用1%的热盐水浸泡双脚20—30分钟。
(十一)按摩后术者用温水洗手。冬天外出带手套,以保护手部关节。每月可用活血化瘀,通经活络的中药水煎熏洗双手20一30分钟。附泡洗处方:
当归 木瓜 苏木 细辛 生姜 红花 骨碎补 生地 泽兰各10克.
(十二)女性怀孕期及月经期一般不作此法。
(十三)禁忌症:出血性疾病、急性传染病、性病、食物中毒、急性心肌梗死、严重心衰,肾衰、肝坏死等危重病人等。