麦冬

2015-09-10 10:08 楼主
麦冬
别名:麦门冬、沿阶草

本品甘寒清润,善清心肺之热而养阴除烦,兼可清润胃肠而止渴润燥。

麦冬为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮,根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。

养生习性:麦冬粟米粥:麦冬15g,鲜竹叶10g,粟米100g。麦冬、竹叶煎水取汁,粟米加水煮至半熟时加入前汁,再煮至粥熟。
点赞 收藏
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2016-01-14 17:02 2楼
麦冬粟米粥是养生的好食品啊!
[引用] [编辑] [删除] [举报]
⬅ 最健康的食品 老茶馆 清热去火-金银花 ➡