吃饭少了,晚间会醒

女,46岁,身体一直还行,162,去年冬天发现晚上吃饱饭了,夜间睡眠就好,不吃饱,半夜就会醒,并有汗出。所以近半年时间,一直吃得饭饱,但体重从60KG长到65KG,仅5月份就涨了4斤,且还有涨的趋势。半夜醒来,吃些东西就能又睡得好,不,则要挺一阵子。不知是因为吃饱,还是因为天暖和了,颈椎见好,好像也是近一个月的事。我在哈尔滨。说一下,我从14年开始主食就增多了,当时是因为偶尔发现吃少了冒虚汗,但并未发胖。上个周末因为不忍体重的增长,刻意少吃了点,晚上7点左右,居然嗓子发哑。今天又好了。对了,吃逍遥丸则月经日子准些,不吃则会提前六七天,先期都是黑紫的二天,然后才有三天红的,然后又是魔魔积极的几天,一共得8天左右。这两个月只有两天红的我这是更年期么,请大家邦邦我!必有重谢谢!