降压三穴

高血压者,可取劳宫穴,悬钟穴,或尺泽穴,压按有胀痛感觉穴,就取之,每上下午按压九十九次,有良好降压效果,多取以劳宫配悬钟,或劳宫配尺泽。此法贵在坚持,最好早上九点时和下午七点时为佳;力度以自己能忍受为好。此法乃几个高血压老患者相互交流实践出来的,因常在余处量血压,其中一黎姓退休老师相告。