疑难杂问。

本帖最后由 秦岭游民 于 2015-5-24 16:03 编辑

睡眠应该是人体每天对自己阴阳的调节
白天醒来,心火在上照亮一天直到一天的思维、运动,肾水在下,水火有轻度分离倾向
夜间闭目,思维减少,心火需要下沉到肾水,肾水需要上升与心火相接,火不能太热、水不能太寒,“温、和”最佳,形成水火交融,阴阳平衡,为第二天阴阳再次分离运动提供能量
阴阳平秘则心平气和主静,阴阳在可控制范围内的分离运动主人体的“动”,人丛一出生就在阴阳分离,从混沌状态的一到最终分离状态的死!
动是太极根本,静是为下一次的的动储备能量
每一天的睡眠是让分离减缓,阴阳离决来的慢些



如果晚上未能达到水火交融,阴阳平衡,第二天肯定会感觉到累,尤其是素体阴有偏胜、阳气偏虚之人!

常其柏 说:
睡:垂目。睡觉。垂目而止其觉。用以安眠。觉虽止而气尚存。

国学功

道学术药 说:
我的睡觉模式,只是极少数。例如,近来的生活规律如下:早上6.30出去吃早点,半小时回来,脱掉外面的衣

有意思