我的鼻炎好痛苦啊!

用龙胆泻肝丸合养阴清肺丸一起吃3天,平时少吃油腻,和五味过重。多吃各种蔬菜,适当吃些粗粮,慢慢就好了。

针炙印堂穴。一个星期就好

颈椎按摩相当好,是椎动脉供血不足

很久没有来了,这个慢性鼻炎有一位中医老教授用盐水灌鼻治疗好的。楼主可以参考

1、准备盐。
首先,这里的盐指的是无碘盐。(由于碘盐中含有碘元素,因此建议不要使用食盐,即碘盐来清洗鼻子) 无碘盐可以在正规的无碘盐销售点或者淘宝上购买。
其次,这里的盐水指的是生理盐水,即0.9%的氯化钠水溶液。(★请不要使用浓度过高的盐水,浓度过高的盐水反而会对鼻内环境带来损害。★) 一般生理盐水可以在医院或药店购买,或者我们可以自行调配

2、准备温水。
首先,这里的温水指的是与体*河蟹*当的温水。请勿使用冷水或者过热的水,一般以自己感觉使用的时候舒服还有使用过后舒服为准。
其次,为了保障卫生,建议使用已煮沸过的开水或纯净水。
再次,这里的温水需要500ml,每边鼻子每次冲洗250ml。

3、洗鼻器。
现在市面上的洗鼻器种类繁多,大家可以在淘宝上搜索相关关键字来选购。(后面本人演示的洗鼻器与常见的洗鼻器效果相当,只要让自己感觉舒服即可,一般价格大约30元左右)
4、调配。
把4.5克(或4.5克～5克)无碘盐放到500ml温水中,充分搅拌,使盐在水中完全溶解。然后把250ml的溶液倒入洗鼻器内。

二、开始洗鼻篇
1、身体稍微向前倾。
2、张开嘴巴,用嘴巴呼吸。
3、手握洗鼻器,将洗鼻器的出水孔堵住一侧鼻孔。
4、用手挤压洗鼻器,洗鼻时不要吸气、吞咽、说话,以防呛水。为了防止水进入耳中:洗鼻过程中用力不要过大,以自己感觉到舒服的流量为准,慢慢地把250ml冲洗完。(如果一侧进水困难,特别是在鼻塞的时候,可以尝试从另外一侧进水)
6、换另外一侧鼻子,同上1-5步骤进行。
7、洗完鼻子后,保持身体稍微向前倾。用嘴巴吸气,然后用鼻子呼气(用小力度把鼻内剩余的水呼出,不要太大力,防止水进入耳中)。

三、擤鼻篇
1、洗完鼻子后,如需要擤鼻,请用手堵住其中一侧鼻孔,擤另外一侧鼻子。(请一定要注意不要两个鼻子同时擤鼻,力度也不要太大,否则很容易耳朵进水)
2、用毛巾轻轻擦拭鼻子。
四、保养篇
1、请保证无碘盐(洗鼻盐)的干燥和卫生,放置在干燥的地方。
2、洗完鼻子后,洗鼻器还有量筒需要清洁干净。
五、使用时间
1、建议每天晚上清洗一次。如果时间允许,早上洗漱前也可以清洗一次。每天1-2次。
2、由于洗鼻子的效力不是即可见效,一般需要坚持每天清洗,3-7天后有少许成效,一般坚持半个月以上才有明显的成效。
3、请坚持下去。就我将近10年的鼻炎来说,坚持了一个月,感觉现在鼻子有“前所未有”的轻松感。以前我可是晚上都会因为鼻炎而睡不着,整天鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的。现在晚上可以轻松入睡,白天也精神多多了。请大家不要因为成效慢而放弃。

我相信用生理盐水洗鼻子,既可以起消炎作用,又可以起清洁排污的作用。消除了鼻炎的症状,这样就是康复没什么区别。最重要的是,贵在坚持

都是头汗出不正常,如果体能增强、汗出正常也就没有鼻炎这回事了。