上洗手间的学问

2014年9月中旬为给患者治病,去到北京。闲暇时,到华严里北京市第五福利院,看望离休前是民盟中央办公厅主任,在此颐养天年的95岁的表哥,他身体健康,行走自如,头脑清楚,口齿清晰,在闲谈中知道我还在做按摩与刮痧的事,要求为他做按摩与刮痧,2009年在北京曾经为他做过多次按摩与刮痧的治疗,治疗完毕。
问其长寿秘诀,他说,一是与遗传基因有关,你的父亲不是因摔跤的原因怎能在89岁逝世;二是保养好牙齿,牙齿好会对长寿有很大的帮助。
问其保养牙齿的方法,他说,解小便时,咬紧牙齿,踮起脚尖;若是同时大、小便,不要同时向外排泄,要采用谁急谁先排泄的方法,依次排泄,更不要用力同时排泄大、小便,若是那样的话容易造成虚脱,不是有人死在洗手间吗?
听完表哥的谈话,我明白了,原来上洗手间还这个这么多的学问。