汗多肚腩大的痰湿男如何调理

很多中年男性,常常眼睑浮肿,容易困倦,出汗多,肚腩怎么也减不下去。有什么办法调理?
中医认为,心宽体胖,皮肤出油多,汗多,多属于痰湿体质,多于单位领导、生活安逸的中老年人,男性较多。这类人容易出现眩晕、胸痹、痰饮等症状,有患冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症等疾病。
对于痰湿体质的调理,可以服用化痰祛湿方,宜用药物有白术、苍术、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金、薏米等。痰湿体质者在日常还要注意饮食清淡,少食肥肉及甜、黏、油腻的食物,可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。此外,衣着应透气散湿,多进行户外活动,经常晒太阳或进行日光浴。

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