便秘的按摩治疗

2014-09-28 15:46 楼主
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朋友几次询问要求把腹部按摩的方法重新整理一下,下面是我为大家再次整理的,希望喜欢的可以参考一下。按摩腹部,每天晚上入睡前平躺床上,把双手搓热后,按摩腹部300次以上,以肚脐为中心,包括两侧的腹部顺时针方向。按摩后身上热乎乎,湿漉漉,有种全身通透的感觉,这就是气血活络的表现,而且可以增加肠胃的蠕动,达到消除便秘腹部的穴位有几个重要的,气海穴也就是我们大家平时说的丹田,是人的精元之气聚集的地方,气海一穴暖全身,所以会感觉全身发热,这其实也是增补元气的过程,元气增强了,便秘自然可以缓解,还有就是中脘,胃的募穴,小肠的关元,大肠的天枢,因为便秘是大肠传导功能失常,按摩天枢灸有效的缓解便秘,经常按摩还可以帮助燃烧脂肪,起到减肥,大家何乐而不为那。我和大家说过的,肚脐旁是冲脉,带脉,任脉,还有督脉的内行线,都重合在一起,还有肾脉也夹其而过。一穴多用,比单一敲打经络好过百倍
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2014-09-30 18:20 2楼
这个案例一定要顺时针按摩,另外要坚持一段时间。
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2014-10-01 06:39 3楼
临时 说:
这个案例一定要顺时针按摩,另外要坚持一段时间。

不错,顺时针按摩治便秘,逆时针按摩泄泻。
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2014-10-08 13:34 4楼
分享了,谢谢
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