如何调理脾胃
2014-09-28 15:32 2楼
调理脾胃--脾不统血
我们今天继续说说脾胃病中的脾虚失调导致的脾不统血证。之前我们说过脾系统对于人体有几个功能,一是脾可以运化水湿,将身体中水湿带走通过三焦下渗膀胱变为尿液排出体外,二就是运化水谷精微。饮食入胃的食物经过胃的初步消化,其中清纯的部分被脾带走上输给肺,上输给心。以完成身体代谢谢养分的需要。三就是脾还统血,简单的说就是维持血液在血管里正常运行,不让血液渗出血管具有统摄的作用。今天就说说这个脾的统摄作用,正常情况下人体是按照指定的路线运行,当脾的功能出现虚弱的症状是,它的统摄功能将会减弱,就会使血液外行与脉外,出现身体部位青一块紫一块的现象,这种情况老百姓叫鬼拧青。就是不知怎么的睡觉起来一看发现自己身体上有淤青的部位,这种情况容易发生在胖人和老年人的身上,对于女性来说还会出现月经失调,就是月经时间过长,总是淋漓不尽的有血发生。这种证是经典的症状有有一种成药适合这个,归脾丸就是调理脾不统血。对于情绪抑郁和生大气的女性来说要注意了,情绪抑郁和生大气都会导致肝气瘀滞,肝藏血,这时肝失去疏泄引发肝血波动造成月经不调,如果时间久了肝气会横逆犯脾引发脾气虚弱,导致脾不统血会久而淋漓不尽。这时应该调肝气,先让肝气顺了再调脾,调整肝气也不难,简单的穴位就可以调整过来,当生了大气的时候可以按压脚上的太冲穴,这是肝经的原穴,也是三焦经元气通过的地方,按揉的时候要从下往上推,顺着经络走向推,推翻了效果不好,起不到作用,在一个就是膻中穴,由上向下推,我们生活中人生了气揉胸口的地方就是膻中穴,可以疏理肝气,让上逆的气下降,因为生气时血和气都上冲与脑,有的人生气头痛就是这个原因,所以加上头顶的百会穴,就会让气平静下来,现实生活中生气是不可避免的但要及时的疏导,不要使气横逆在身体中,那样会后患无穷哦。穴位调整肝气要优于药物调整,没有副作用,大家可以一试。
我们今天继续说说脾胃病中的脾虚失调导致的脾不统血证。之前我们说过脾系统对于人体有几个功能,一是脾可以运化水湿,将身体中水湿带走通过三焦下渗膀胱变为尿液排出体外,二就是运化水谷精微。饮食入胃的食物经过胃的初步消化,其中清纯的部分被脾带走上输给肺,上输给心。以完成身体代谢谢养分的需要。三就是脾还统血,简单的说就是维持血液在血管里正常运行,不让血液渗出血管具有统摄的作用。今天就说说这个脾的统摄作用,正常情况下人体是按照指定的路线运行,当脾的功能出现虚弱的症状是,它的统摄功能将会减弱,就会使血液外行与脉外,出现身体部位青一块紫一块的现象,这种情况老百姓叫鬼拧青。就是不知怎么的睡觉起来一看发现自己身体上有淤青的部位,这种情况容易发生在胖人和老年人的身上,对于女性来说还会出现月经失调,就是月经时间过长,总是淋漓不尽的有血发生。这种证是经典的症状有有一种成药适合这个,归脾丸就是调理脾不统血。对于情绪抑郁和生大气的女性来说要注意了,情绪抑郁和生大气都会导致肝气瘀滞,肝藏血,这时肝失去疏泄引发肝血波动造成月经不调,如果时间久了肝气会横逆犯脾引发脾气虚弱,导致脾不统血会久而淋漓不尽。这时应该调肝气,先让肝气顺了再调脾,调整肝气也不难,简单的穴位就可以调整过来,当生了大气的时候可以按压脚上的太冲穴,这是肝经的原穴,也是三焦经元气通过的地方,按揉的时候要从下往上推,顺着经络走向推,推翻了效果不好,起不到作用,在一个就是膻中穴,由上向下推,我们生活中人生了气揉胸口的地方就是膻中穴,可以疏理肝气,让上逆的气下降,因为生气时血和气都上冲与脑,有的人生气头痛就是这个原因,所以加上头顶的百会穴,就会让气平静下来,现实生活中生气是不可避免的但要及时的疏导,不要使气横逆在身体中,那样会后患无穷哦。穴位调整肝气要优于药物调整,没有副作用,大家可以一试。
2014-09-28 15:33 3楼
调理脾胃之-再谈脾阳虚
饮食结构的改变,人们吃的食物也精细化,大量的食物防腐剂,激素,药物残留,过于刺激性的食物,生冷寒凉的食物,都会引起脾胃的不和。先来说说脾,脾位于中焦,脾的作用有4个,一是运化水谷精微,水和食物中很有营养的物质,清的物质。二是运化水湿。将水湿通过肺气的收敛,膀胱经的通路运化到下焦膀胱化为尿液。如果水湿运化慢了就会不正常的聚集在一起就是我们说的痰。痰的产生会加重脾的负担,随气机的升降而运动到身体各部,痰迷心窍是中医的一个病名,痰入心窍就会影响心脏,导致昏愦痰鸣的险症危害人体生命,溢于肌肤则是脂肪瘤,如果在内脏的某一个部位长久就会侵淫脏器,造成瘤子,长时间得不到治疗再得了人体的气,那便是癌症,所以不要小看这个痰。三是脾还统血,就是维持血液的正常,不让血液溢出血管。有很多的老年人经常地皮肤发青,平时没伤着怎么会变了色那,实际那是部位的毛细血管破裂血出了脉外的现象,老百姓叫鬼拧青,这是脾的功能弱了,无法维持血液在脉中的运行,加上老年人脏体衰弱,遇到某些部位脆弱便溢出来,造成鬼拧青的颜色。四是脾主四肢肌肉。如果脾虚则会四肢倦怠无力。机体瘦弱,五指并拢有缝隙,也是大家晓得的漏空手,脾虚无法把营养输送到四肢肌肉,所以会造成手指肌肉不饱满引起缝隙的漏空。。
正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走上输给肺,肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题就会脾失去健运,水湿就会无法带走停滞,如果水湿聚集就会形成痰饮,就是我们看到的吐出的有形的痰。这个如同河道中的水垃圾一样白色的泡沫淤阻着河道。如果这时再贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾,水湿不能正常被带走,停滞就会引起吃的少,腹胀,纳呆。寒湿向下注入大肠就会大便带水湿,变成软的不成形,或者黏着在马桶上。还有就会四肢轻微水肿,舌头肥大舌苔也会白腻,齿痕。这是因为有水湿夹杂。治疗过程中应该以去燥佉湿,以温治寒, 干姜 性温驱寒效果好而且易得便宜,秋葫芦是秋天摘得做瓢舀水的那种具有很强的燥性,放在水里也不会腐烂,利用这个燥性去脾湿最好。所以治疗寒湿困脾就要用葫芦姜丝酒,这个酒是黄酒,温性的驱寒的。一燥二温去寒湿最快。还有就是米酒姜丝蛋花汤也不错,这个米酒最好用超市里卖的醪糟,这个是糯米发酵做的,最养脾胃,南方生小孩都是喝这个。温性不错,姜就不说了,蛋花就是在醪糟煮开的时候放入,这个蛋花可以裹着脾湿之气。大家可以一试,在自己身体上用经络疏导的方法也很快,艾灸脾腧,胃腧,足三里,丰隆等穴位。以上所说的是一般的小毛病,不要用药就会纠正脾脏的偏离,在实际生活中这些细微的不会有人留意,也不会注意及时调整延误治疗的时间,早治疗食疗,针灸都可以纠正,可是临床中的脾虚都比这厉害,通过上面大家知道了脾的作用是向上的,脾阳脾气都是向上的一个作用,人体气机的升力全在于脾,如果脾气不升反降,升降紊乱,肝气是随着脾的升力来的,脾气不生自然肝气向上抒发的力量不足就会抑郁到下焦疏泄,造成大便次数增多,水湿多就会下痢。
由于脾阳虚,脾气虚,向上的生力不足运化失去动力,造成体内水湿停留成为痰,痰聚在中焦,阻碍气机的升降,气机不畅,就会引起腹满,这种腹满上午轻,下午重,这个腹满是指肚脐为中心上下左右部位的腹满,说出具体部位是让大家晓得和胃涨分开,舌苔淡,胖有齿痕,是脾虚的症候,中间胎厚腻是腹满引起的气机不降造成的。这个用张仲景的厚姜半甘参汤最为合适,如果有这样的表现建议找当地的医生进行辩证,这里说经方是一起学习交流用,服用时要经过医生的辩证才可。
老年人的身体很是脆弱,脾脏的功能大不如以前,气血都相对年轻的时候弱了不少,走了下坡路,如果平时没有好好保养,就会脏成气血两虚的症候,百病丛生,这个时候再因为自然界气候的变化引起外感,会造成心悸而烦的症候,这个时候不要先治疗外感,先要顾护老人的脾胃,气血两虚就会造成心脏失养,脾主大腹,这时候可能左腹部会拘急疼痛不舒服,这也是脾虚的原因,还有老人长时间腹泻要引起警惕。。
饮食结构的改变,人们吃的食物也精细化,大量的食物防腐剂,激素,药物残留,过于刺激性的食物,生冷寒凉的食物,都会引起脾胃的不和。先来说说脾,脾位于中焦,脾的作用有4个,一是运化水谷精微,水和食物中很有营养的物质,清的物质。二是运化水湿。将水湿通过肺气的收敛,膀胱经的通路运化到下焦膀胱化为尿液。如果水湿运化慢了就会不正常的聚集在一起就是我们说的痰。痰的产生会加重脾的负担,随气机的升降而运动到身体各部,痰迷心窍是中医的一个病名,痰入心窍就会影响心脏,导致昏愦痰鸣的险症危害人体生命,溢于肌肤则是脂肪瘤,如果在内脏的某一个部位长久就会侵淫脏器,造成瘤子,长时间得不到治疗再得了人体的气,那便是癌症,所以不要小看这个痰。三是脾还统血,就是维持血液的正常,不让血液溢出血管。有很多的老年人经常地皮肤发青,平时没伤着怎么会变了色那,实际那是部位的毛细血管破裂血出了脉外的现象,老百姓叫鬼拧青,这是脾的功能弱了,无法维持血液在脉中的运行,加上老年人脏体衰弱,遇到某些部位脆弱便溢出来,造成鬼拧青的颜色。四是脾主四肢肌肉。如果脾虚则会四肢倦怠无力。机体瘦弱,五指并拢有缝隙,也是大家晓得的漏空手,脾虚无法把营养输送到四肢肌肉,所以会造成手指肌肉不饱满引起缝隙的漏空。。
正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走上输给肺,肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题就会脾失去健运,水湿就会无法带走停滞,如果水湿聚集就会形成痰饮,就是我们看到的吐出的有形的痰。这个如同河道中的水垃圾一样白色的泡沫淤阻着河道。如果这时再贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾,水湿不能正常被带走,停滞就会引起吃的少,腹胀,纳呆。寒湿向下注入大肠就会大便带水湿,变成软的不成形,或者黏着在马桶上。还有就会四肢轻微水肿,舌头肥大舌苔也会白腻,齿痕。这是因为有水湿夹杂。治疗过程中应该以去燥佉湿,以温治寒, 干姜 性温驱寒效果好而且易得便宜,秋葫芦是秋天摘得做瓢舀水的那种具有很强的燥性,放在水里也不会腐烂,利用这个燥性去脾湿最好。所以治疗寒湿困脾就要用葫芦姜丝酒,这个酒是黄酒,温性的驱寒的。一燥二温去寒湿最快。还有就是米酒姜丝蛋花汤也不错,这个米酒最好用超市里卖的醪糟,这个是糯米发酵做的,最养脾胃,南方生小孩都是喝这个。温性不错,姜就不说了,蛋花就是在醪糟煮开的时候放入,这个蛋花可以裹着脾湿之气。大家可以一试,在自己身体上用经络疏导的方法也很快,艾灸脾腧,胃腧,足三里,丰隆等穴位。以上所说的是一般的小毛病,不要用药就会纠正脾脏的偏离,在实际生活中这些细微的不会有人留意,也不会注意及时调整延误治疗的时间,早治疗食疗,针灸都可以纠正,可是临床中的脾虚都比这厉害,通过上面大家知道了脾的作用是向上的,脾阳脾气都是向上的一个作用,人体气机的升力全在于脾,如果脾气不升反降,升降紊乱,肝气是随着脾的升力来的,脾气不生自然肝气向上抒发的力量不足就会抑郁到下焦疏泄,造成大便次数增多,水湿多就会下痢。
由于脾阳虚,脾气虚,向上的生力不足运化失去动力,造成体内水湿停留成为痰,痰聚在中焦,阻碍气机的升降,气机不畅,就会引起腹满,这种腹满上午轻,下午重,这个腹满是指肚脐为中心上下左右部位的腹满,说出具体部位是让大家晓得和胃涨分开,舌苔淡,胖有齿痕,是脾虚的症候,中间胎厚腻是腹满引起的气机不降造成的。这个用张仲景的厚姜半甘参汤最为合适,如果有这样的表现建议找当地的医生进行辩证,这里说经方是一起学习交流用,服用时要经过医生的辩证才可。
老年人的身体很是脆弱,脾脏的功能大不如以前,气血都相对年轻的时候弱了不少,走了下坡路,如果平时没有好好保养,就会脏成气血两虚的症候,百病丛生,这个时候再因为自然界气候的变化引起外感,会造成心悸而烦的症候,这个时候不要先治疗外感,先要顾护老人的脾胃,气血两虚就会造成心脏失养,脾主大腹,这时候可能左腹部会拘急疼痛不舒服,这也是脾虚的原因,还有老人长时间腹泻要引起警惕。。
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由于饮食结构的改变,人们吃的食物也精细化,大量的食物防腐剂,激素,药物残留,过于刺激性的食物,生冷寒凉的食物,都会引起脾胃的不和。先来说说脾胃,脾胃位于中焦,脾的作用有几个,一是运化水谷精微,水和食物中很有营养的物质,清的物质。二是运化水湿。将水湿运化到三焦。如果水湿不正常的聚集在一起就是我们说的痰。三是脾还统血,就是维持血液的正常,不是血液溢出血管。四脾主四肢肌肉。如果脾虚则会四肢倦怠无力。
今天先说说脾的运化水湿方面,正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走上输给肺,肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑。如果脾出现了问题就会脾失去健运,水湿就会无法带走停滞,如果水湿聚集就会形成痰饮,就是我们看到的吐出的有形的痰。这个如同河道中的水垃圾一样白色的泡沫淤阻着河道。如果这时再贪凉吃些生冷寒凉的食物就会导致寒湿困脾,水湿不能正常被带走,停滞就会引起吃的少,腹胀,纳呆。寒湿向下注入大肠就会大便带水湿,变成软的不成形,或者黏着在马桶上。还有就会四肢轻微水肿,舌头肥大舌苔也会白腻,齿痕。这是因为有水湿夹杂。治疗过程中应该以去燥佉湿,以温治寒, 干姜 性温驱寒效果好而且易得便宜,秋葫芦是秋天摘得做瓢舀水的那种具有很强的燥性,放在水里也不会腐烂,利用这个燥性去脾湿最好。所以治疗寒湿困脾就要用葫芦姜丝酒,这个酒是黄酒,温性的驱寒的。一燥二温去寒湿最快。还有就是米酒姜丝蛋花汤也不错,这个米酒最好用超市里卖的醪糟,这个是糯米发酵做的,最养脾胃,南方生小孩都是喝这个。温性不错,姜就不说了,蛋花就是在醪糟煮开的时候放入,这个蛋花可以裹着脾湿之气。大家可以一试,在自己身体上用经络疏导的方法也很快,艾灸脾腧,胃腧,足三里,丰隆等穴位。