海带排骨汤可治疗乳腺增生

乳腺增生是女性常见的乳房疾病,多是因为内分泌激素失调引起的。一般当出现乳房疼痛时,可以先在家中进行自我检查。

自我检查最好在月经之后1周进行,因为此时月经期间经常出现的组织充血、乳房肿胀等症状已经消失,检查比较准确。检查时脱掉上衣,站在镜子前观察乳头是否有凹陷、上抬、溢液,乳头、乳晕颜色是否有变化等。然后用指腹顺时针按压乳房,看是否有肿块、按压痛等。

如有增生,乳房疼痛多为胀痛或刺痛,一侧或两侧乳房都会出现,比较常见的是一侧乳房症状偏重。疼痛以乳房肿块为主,可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射,有时也会表现为乳头刺痒样疼痛。更明显的一点是,疼痛会随着月经周期和情绪变化而变化。

乳房肿块,一侧或两侧乳房都会出现,肿块的数量不一、形状不同,其中片块状最为常见,而且肿块边界不明显,质地中等或稍硬,与周围组织无粘连,按压会活动,碰触即疼。肿块随着月经周期而变化,月经前肿块增大变硬、月经后肿块减小变软。

除此之外,还伴随月经失调、烦躁易怒、乳头溢液等症状。

中医认为,乳腺增生多是因为肝气郁结、痰凝血瘀导致的,所以治疗多以疏肝理气、清热散结为主。下面就介绍一个食疗小偏方。

海带排骨汤(《小偏方治大病:巧医妇科常见病》)

原料:干海带结、排骨、白萝卜、姜、盐、料酒各适量。
做法:1.干海带结泡发;排骨放入开水中焯一下捞出;白萝卜切块;姜切片。
2.锅中倒入适量水,放入处理好的原料,然后加调料炖熟即可。
使用:可不拘时常吃。

海带排骨汤治疗乳腺增生,主要是海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平,经常食用可以帮助预防和治疗乳腺增生。同时,加上排骨的滋补作用,效果更好。