古人宽心乃养生

千愁人老,春自生芳草 “钟送黄昏鸡报晓,昏晓相催世事何时了;万古千愁人自老,春来依旧生芳草。忙处人多闲处少,闲处光阴几人知?独上小楼云杳杳,天涯一点青山小”。(《醒世词》)
随富随贫更随喜 “蜗牛角上争何事?石火光中寄此身,随富随贫且随喜,不开口笑是痴人”(白居易《对酒诗》)。
任我逍遥过百春 “惜气存精更养神,少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味,酒过三分莫过频。每把戏言多取笑,常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问,任我消遥过百春。”(龚廷贤《寿世保元》)
量大福大无烦恼 “忍耐好,忍耐好,忍耐二字当奇宝。一朝之忿不能忍,斗胜争强祸不小。身家由此破,性命多难保。休逞财势结怨仇,后来要了不得了。让人一步有何妨,量大福大无烦恼。”(石天基《忍耐歌》)
逍遥须学圣贤心 “得岁月,延岁月;得欢悦,且欢悦;万事乘除总在天,何必愁肠千万结。放心宽,莫量窄,古今兴废如眉列。时来顽铁有光辉,运退黄金无颜色;逍遥且学圣贤心,到此方知滋味别;粗衣淡饭足家常,养得浮生一世拙”。(邵康节《养心歌》)
山林多少幽闲趣 “衣食无亏便好休,人生世上一蜉蝣。石崇未享千年富,韩信空成十面谋。花落三春莺带根,菊开九月雁含愁。山林多少幽闲趣,何必荣封万户侯”。(憨山大师《劝世文》)
处处随缘延岁月 “红尘白浪两茫茫,忍辱柔和是妙方。到处随缘延岁月,终身安分度时光。从来硬弩弦先断,每见钢刀口易伤。遭祸只因闲口舌,招愆多为狠心肠。是非不必争人我,彼此何须论短长。世界由来多缺陷,幻躯焉得免无常?吃些亏处原无碍,退让三分也无妨。一剂养神平胃散,两盅和气二陈汤”。(憨山大师《劝世文》)
几时归去做个闲人 “清夜无尘,月色如银,酒斟时须满十分;浮名浮利,休去劳神!似隙中驹、石中火、梦中身,虽抱文章,开以谁亲?且陶陶乐取天真。几时归去做个闲人,背一张琴、一壶酒、一溪云”。(苏东坡《行香子词》)
随时皆好日,到处是桃源 “有书真富贵,无事小神仙。花常留我赏,月不放人眠。狂歌性卓矣,把酒意陶然。随时皆好日,到处是桃源。情思犹梦幻,尘世等云烟。潇洒因知足,宽平为听缘。以此铭肺腑,福增寿更延”。(石天基《快乐铭》)