我的症状适合什么药!

在次之前一直中药调理1个多月没见疗效,期间换过2个自称省中医名医。说下现在调理过的情况吧,舌苔中间黄厚腻,两边兼点白色,两边前边都有明显齿痕,大便不塘,1天1次,消化不好,饭量不大,吃饭胀,由于已经忌嘴,冷的硬的没吃过,只喝小米饭和馒头,蔬菜也不吃性凉、寒的。情绪不好,身体不舒服了容易激动,发急,偶尔站的猛了头会蒙3到4秒,3个月来一直睡眠不好,也就4到5个小时,睡眠特别浅,很像似睡非睡,不管几点睡到4个小时左右肯定会醒,是那种一到那个时间没人乱就自动醒的,还有多梦,整个睡眠过程都在做梦,是不是肾虚啊,属于肾什么虚?医生说肾虚,我没腰疼,没有手足心热,也没有感觉腰膝酸冷,由于心情不舒没有运动,本人男,23,未婚,体重57公斤,4个月前也就是没病之前一直保持在60到63公斤。以前身体良好,睡觉食欲消化特别好,有手淫,但不是特别勤的。脾虚是不是因为手淫导致肾虚然后又一连串脾胃虚弱的,虚不受补,我现在能补肾吗?另外弱弱的问下,脾胃虚弱大便不都塘稀吗?还有我这个适合先健脾祛湿呢还是先主祛湿再健脾呢?我的舌苔黄厚腻是不是脾虚湿热,还是湿盛困脾呢,两者有什么区别?拜托懂的分析讲解讲解,谢谢。另外补充下,饭后有点困,老想去床上躺着,身体根据心情好的时候有劲,心情不佳的时候感觉浑身特别无力,困乏。我肯定有肝气郁滞吧。