话说摇山晃海功和六字气诀,舒展和顺脏腑,益寿长生之效。

其实这俩功法,一般学中医的人都能知道,但是道理未必知道。

外加那位朋友发的摩腹之功,皆取其带动脏腑经络,运动起来,久作则另脏腑无一处瘀滞,和顺通畅,则病不生。

人体的疾病,皆由脏腑所主,脏腑通畅和顺,无所瘀滞,则热不结,则病不生,其所主四肢百骸,亦不生病。


甚至,包括外感,都少。因为外感往往是正气不驰所造成的,经络通畅,正气巡行周身,外感也无从入侵。

猴子就不会得这类病,因为猴子的脏腑,天天左抻右抻,各条经络皆梳顺通畅,自然不病。

人现在不是猴子了,讲究坐有坐样,站有站样,各个脏腑极少有被运动起来的机会,所以瘀滞而病。



人不能像猴子一样,到处连抻带蹦,但是功法还是可以做的。

早晨到公园看一圈,很多老头老太太在那练功,有些你看,就跟猴子一样。各种抻,他抻完他真通畅啊,他真不得病啊。

相反,久滞必病,木有例外。