养生

把握水火就可以理解生命,只能中医才能如此简洁。水是啥,你喝进去的是水,流动的血液是水,眼泪是水,唾液是水,尿液是水,你身上凡是有形的都可以叫水。火是啥,你眨下眼睛是火,你抬下胳膊是火,你说句话是火,因为你在动,你的神就在动,而你的神就是火。人有三焦,其实就是把人从上到下分为三层,这三层不是随便分的,横隔以上,心肺所居,为上焦,横隔到一下到脾胃,为中焦,再往下,肝肾为下焦。分这三焦有啥用?没办法,因为要说清楚人的水火运行就得这么分。人成先成精,西医叫受精卵,都一样,这精能化气,就像膏油能生火,这火不是普通的火,就是人生命的火种,这火种不灭,人生命就不死,哪天灭了,人也就,,,所以人跟人禀赋的膏油有多有少,这火种也有旺有衰,所以人的寿命也就有长有短,体质也就有强有弱。这膏油和火种藏在哪了?上帝知道,中医知道,就藏在人的下焦。为啥藏在下焦?道理很简单,因为下焦有水有寒。谁都知道蔬菜肉放冰箱里保鲜不坏,所以你这生来那点膏油藏在水里才是比较安全的。下焦有水?是的,人生下来后水火就分开了,心在上焦主火,肾在下焦主水,上下的水火还会交济,就是火从上焦往下布达全身,水从下焦往上布达全身。这就是中医讲的水火升降理论。那水为啥往上走?火为啥往下走?太不符合常识了,,,真理有时候真跟常识没关系。水火为啥这么走,谁干的?南水北调谁做的?西气东输谁做的?肯定不是你跟我小民能干的,政府么,,,在人是啥,就是气么。这气就多了,先看看的他的源头,这气的源头就是你下焦那点火种,中医管他叫元阳之气。这好像错了?下焦是水是寒,这火种怎么能不灭?不是不灭,因为下焦水里还有火,这火中医叫相火,哪里来的?水火升降么,心火下降于肾水之中就是相火。水里有火?听起来更像错了。其实没错,中医还真不能扣字眼,古人讲问题是取象言物的,所以听古人讲话就得得意忘言。冷水烧把火变成热水,那把火去哪里了?不就是变成水里的热了,,,不就是水里有火了。所以下焦水里的相火就能帮助这个火种,就是元阳之气不灭。
好了,有了火种,生命开始了,一切开始了,好也罢,坏也罢,自然总是在演绎着自己创造的生命舞曲。人也成了,三焦也分了,水火也立极了,该气机运行了,,,额,该怎么运行了,看看舌尖上的中国,忽然觉得壮哉我大吃货帝国,所以咱们还是先熬一锅牛骨汤吧,熬好你就懂了。怎么熬?加上水放上食材么,盖上锅盖么,然后打开煤气开关,打火,慢炖,要想熬的时间足够长,水不够得添水,火不够了得生火吧,好了,熬的够久了,一锅牛骨汤就OK了。你懂了么?懂了,牛骨汤很好喝,,,你懂气机运行了么?不懂,那继续喝,我继续说。上帝给你一个躯壳,就是一口锅,给你那点先天膏油就是锅里的食材,上帝还给你了个火种,好了,怎么熬就是你的事了,,,先添水么,这水是啥,就是肾水,加火么,这火是啥,就是心火么,只不过这过程咱还得放在人体里说,毕竟人跟锅还是结构有点差别,,,这元阳之气从下焦肾水发出,携肾水上达,然后润泽人体周身。元阳之气为啥能携肾水?很简单,你锅底下火烧着,这火就进入水了,水就变成水蒸汽了,然后上升布满整个锅里,这不就是水随着热气升腾么。这就是元阳之气携肾水上达以润周身。然后呢?你肯定还知道这水蒸气碰到锅身锅盖又会凝结成水珠,再掉到锅里,你很聪明!这么一循环,水不就是耗不干了,人也是的,,,元阳之气从下焦再往上走就是中焦,中焦就是脾胃,干嘛的,消化食物吸收营养的,这食物本质就是物质能量,所以也就是水火所化,所以食物进到你的中焦它该化水就化水,该化火它就化火,这化出来的水火就是去补充你身体里的水火,所以中医讲脾胃主运化。化什么?化食物吧;脾胃为后天之本,本什么?补充你后天水火哈。为啥要补充水火?上帝是给你火种,给你了食材,可没给你几桶水,没给你几罐煤气,你拿什么熬牛骨汤,,,就算给了,也不够你烧一辈子哈,,,好了,这元阳气之过中焦的时候就把你中焦化出的火带到上焦补充你上焦的心火。这个上焦是心肺,它还包括你全身的皮肤肌表,看吧,这上焦像不像传说中的锅盖和锅身,,,,所以肾水升到这也该降了。为啥会降?水蒸气遇冷得凝结哈,是的,这上焦水气一凝结,它就成了火里的水,姑且就叫它水气吧,还记得相火吧,水里的火。这水气有啥用?用处大着,这水能助心火里的元阴之气,元阴之气?对的,它是中医里面和元阳之气相对应的,干嘛的?可以携心火下达。跟元阳之气有点青梅竹马的感觉,,,就是说心火里藏有元阴之气,就跟肾水里藏有元阳之气一样。为啥元阴之气可以携心火下达?很简单,你知道锅里的水蒸气是100度的,但是它遇到锅盖凝结后至少还是90度的,肯定不是冷水,所以它从新掉到锅底下是不是把热量回收了。说到人体,这就叫元阴之气可以携心火下达。元阴之气携火下达也是布达周身,温暖周身。这样,在元阳之气和元阴之气的作用下,你身体的水火就从上焦和下焦分别布达全身了,就是这样。下来,元阳往下走就到中焦了,把中焦化出来的水又收敛后补充下焦的肾水。而随着元阳之气下达的心火就进入到肾水中,变成相火了,相火又帮助元阳之气上升,又开始新一轮的循环。完了,我终于理解牛骨汤是怎么熬成的了,,,人的生命就是如此,循环往复,哪天可能水干了,可能火灭了,生命也就,,,所以要养生,就用心熬一锅好汤吧,越久越浓越香。