如何理解“春夏养阳,秋冬养阴”?

在论坛里,有位网友发了个名为“纠正‘春夏养阳,秋冬养阴’的误解”的帖子,他认为“春夏养阳,秋冬养阴”这种说法不正确,没想到却遭来很多网友的质疑和反驳。我想有这么几方面需要理解:一、没有搞懂“阴阳”。“阴”为物质基础,也是“阳”的基础,是一个动物体赖以生存的能量源泉;“阳”是用来消耗、转化由“阴”提供的基础物质的,用以保证动物体一切生命活动所需要的能量和营养;二者互相依存,相辅相成。二、关键还是没弄懂那个“养”字,“养”就是培养的意思。春夏可利用外界的温热,和各种丰富的蔬菜营养,将人体全身的脉道打通,使全身各个组织器官的新陈代谢谢加快,这就是“养阳”;相反,到了秋冬季节,外界温度降低,人体的各个组织器官的活动趋于收隐,汗腺、毛孔处于封闭半封闭状态,这样全身的消耗趋于减少,是营养积累的大好时机,就象农民的粮仓一样,屯得满满的,以备来年之用,这就是“养阴”。三、夏天昼长夜短,活动时间大于睡眠时间,助阳的时间变长;冬天昼短夜长,活动时间小于睡眠时间,敛阴积累的时间变长。
这是我的几点浅见,欢迎网友补充讨论。