低热量饮食可预防中风

2014-03-26 06:33 楼主
低热量饮食可预防中风



一项新的研究指出,严格控制卡路里摄取量可明显降低患糖尿病、心脏病、中风等疾病的危险。

密苏里州华蛊顿大学医学院的研究人员发现,饮食习惯偏向低卡路里的人,、即使到了五六十岁,也还像比他们年轻几十岁的人一样,不太容易患此类疾病。研究是将36名35～82岁的人分为两组,一组为采用低卡路里饮食3到15年,另一组则习惯于典型的“西式”饮食。由于体重、性别及身高有别,每个人的卡路里摄取量也不同。

研究人员说,从研究结果可以发现,控制卡路里摄取量能有效预防与老化相关的疾病。虽然还不知道这些摄取低热量的人何时生命会到达尽头,但他们的确能活得比平均寿命长。(一叶)
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2014-03-26 10:19 2楼
这问题不用研究,天朝干部活生生的事实摆在那。
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2014-03-26 12:35 3楼
吉林江南 说:
这问题不用研究,天朝干部活生生的事实摆在那。

haha
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2014-03-26 18:35 4楼
长寿健康的人 饮食很简单
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2014-03-26 22:05 5楼
李家菁菁 说:
长寿健康的人 饮食很简单

恩确实,肥甘厚味多生病患
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2014-03-27 19:12 6楼
美味 不一定得肥甘厚味
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