春防痤疮 在家可做中医刮痧法

2014-02-13 09:22 楼主
痤疮大多是内有湿热,或阳火有余,因此通过背部刮痧可疏通相关脏腑经络,调节脏腑气机平衡,并能活血化瘀,加快体内毒素的排出。从而达到预防和治疗痤疮(祛痘痕)的目的。在夏季痤疮爆发或加重前的春季3-5月份刮背效果最好。

刮痧治痤疮(祛痘痕)可去正规的医院中医科,也可由自己家人帮助完成。

具体操作方法:先在痤疮患者背部涂抹刮痧油后,用水牛角刮痧板或砭石刮痧板(可去中药店购买),由颈部开始沿脊柱两侧从上向下刮,用力大小要适中,要以被刮者能接受为宜,不要过重防止损伤皮肤,力度过轻也不起效果。

每次刮大约10分钟左右,间隔3~4天刮背一次,如能刮出红痧(紫红色印痕)为最佳。痘痘病情重的话,刮痧后还可在刮痧的部位再拔罐,这样治痘(祛痘痕)效果会更好。

注意事项:

1、刮痧后两小时内不要洗澡,防止着凉,使得寒气入侵经脉。

2、刮痧后不要吃冷食,最好喝些温水,全身美白的方法,促进体内气机运行。

3、刮痧期间,饮食一定要清淡,避免过多食用油腻厚重的食物。
点赞 收藏
[阅读:] [回帖] [编辑] [删除] [举报]
2014-02-13 09:26 2楼
欲知更多中医健康,敬请分享湟源县中医院并访问www.myzx.cn/yiyuan/hyxzyy10.html介绍。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2014-02-13 18:31 3楼
多谢分享!学习了!
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2015-02-07 23:42 4楼
抄了下来,待给朋友说说,她的孩子适用。谢谢老师的分享。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
2015-02-08 21:41 5楼
这样也可以治疗发烧。
[引用] [编辑] [删除] [举报]
⬅ 冬季养胃的方法有哪些 中医推荐按摩可健胃 老茶馆 易经与养生 ➡