【讨论】睡觉的目的是什么?

2013-12-25 22:54 楼主
本帖最后由 全都是自学的 于 2013-12-25 22:57 编辑

人为什么要睡觉,睡觉的目的是什么?
从小时候就有的疑问,一直没解决。最近反复思考测试,略有感受。
我目前的猜测,是建立在下面的测试上:

在:五藏本藏没有急脉,各经络没有急脉,头部太阳经经气不虚,眼正入的脉不急,风府肝脉不虚的情况下,再定时闭眼催动心胞脉恢复心胞的气力(保持在平或更好一点):这样的条件下,我可以三天不困,闭眼过,但是没有昏死过去的那种睡觉。期间有闭眼,有躺下,也有简单的锻炼,也出去参加学习。精神状态正常,第三天学习效率略低。但第二天起四肢力量减弱,因为本次测试没有做四肢的导引。第三天晚上睡觉10个小时后,晨起一切正常。事后一个星期检测,没有疲劳和什么可查的后遗。

猜测:在事前事后几次的测试中,特别发现,就我本人的生活来说,头部太阳经经气虚对困意的的发生最常见,其次是眼正入的脉。偶尔体力过劳,也有困。

请问各位怎么理解这个问题?

哪位如果只是闲聊就请不要回复了。
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2013-12-26 09:00 2楼
阳入于阴则寐 阳出于阴则寤
阴阳出入,天地之常
驰张有度,人身之常
常为天道,顺之则生,逆之则亡
2013-12-26 09:59 3楼
三先生; 说: 三先生 发表于 2013-12-26 09:00
阳入于阴则寐 阳出于阴则寤
阴阳出入,天地之常
驰张有度,人身之常

请问,内经中上古之人,其寝不梦。道藏云其寝不暝。修真曰长生久视。
此三者何解?
2013-12-26 10:40 4楼
全都是自学的 说:
请问,内经中上古之人,其寝不梦。道藏云其寝不暝。修真曰长生久视。
此三者何解?

那个层次太高了,不敢妄言

作为常人,我只是说些常人的理解和常人应该遵循的事项.
2013-12-26 11:07 5楼
睡觉是为了精神更好。

谁不信,三天不睡觉试试
2013-12-26 11:32 6楼
睡觉是为了养阴,为了白天更好的阳气的发散,进行人类的各种体力的脑力的活动。就是常说的一张一弛。
白天睁眼的时候多,夜晚就要闭眼休息,所谓的分久必合,合久必分,对于上下眼皮也适用。
如果说头部太阳经的经气虚对睡眠的影响大,我觉得督脉的经气影响更大,所以艾灸百会穴(包括四神聪)就有很好的镇静催眠作用(我试过,用的是随身灸盒,能够不知不觉地睡着)。
2013-12-26 11:35 7楼
这好像是常识问题,跟人为什么要吃饭,为什么要呼吸一样,没什么好讨论的。
2013-12-26 14:21 8楼
全都是自学的 说:
请问,内经中上古之人,其寝不梦。道藏云其寝不暝。修真曰长生久视。
此三者何解?

那属于真人的范畴,超出了五行三界,超脱了轮回,超出了正常的宇宙规律之外的。至于正常的人,受生长化收藏的规律约束,如果没有睡觉这个藏的过程,则无可生长化收。
2013-12-26 17:04 9楼
请问楼主所说的“急脉”是什么?
“眼正入的脉”是指什么?
还有“风府肝脉”………请帮忙把这些根念解释一下,否则真没法读懂你的意思。
2013-12-26 18:46 10楼
laofeiyu 说:
请问楼主所说的“急脉”是什么?
“眼正入的脉”是指什么?
还有“风府肝脉”………请帮忙把这些根念解释

急脉就是这个脉这个部位跳的又急又快呗,一般都是该部位的该经络气虚后,会正常发生的现象。很多医书都有用这个字眼。

眼正入的脉,忘记是哪本书记下来的词了。大概意思就是入眼的脉,肝肾脾肺皆有,以肝肾为主,脾为辅。眼正入的脉,是一个笼统的称呼,大体就是说眼睛不要太累了,太累的,眼正入的脉就跳,依照累的部位不同,脉象略有区别。

风府肝脉,大概意思就是入小脑的脉,但是不绝对。

这样解释可以吗?
2013-12-26 18:49 11楼
虽然你说的有些概念我不是很清楚,没怎么研究古医书。不过从阴阳的角度可以解释这种现象。就像我在楼上说的,有阴则有阳,无阴则无阳。你的实验结果也证明了这一点,(第三天有点疲倦)。
只是你的判断标准有失偏颇,短时间内不会出问题(或者没感觉出来),但是你只要看看现在的人群,熬夜的人何其多,好多人出现了这样那样的健康受损,自己还不知道怎么回事。
所以这种实验还是不要做得好。
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