冬桑叶何以能养阴填精髓

(唐略)

陈士铎有一本很有名的书叫《本草新编》,其中讲桑叶还有“补精髓、填骨髓”的作用,意思就是说它能养阴。
过去,我一直认为这是它的第二重功效,前提仍是祛风。当体内风邪太盛的时候,精髓、骨髓想满也满不了,因为风是一个伤阴的东西。湿透了的衣服晾在外边,只要起风,它会干得更快。这就是“风能胜湿”,风能够把水吹干。人体的真阴也是水啊,当体内的邪风比较旺的时候,它就容易干,精血就容易亏耗。当你把风驱走了以后,精血自然恢复得好,骨髓自然充满,这项功能是借助人体的自愈机能实现的。
后来,我的这一认识又有所改变:那一年初冬,严霜过后,我们小区的桑树上还残存着几片叶子,我摘下来,放在嘴里细细咀嚼,甜丝丝,黏乎乎的,分明能养阴嘛。我这才发现,桑叶,于祛风之外,仍有直接补精血、填骨髓的作用。但必须是冬桑叶,春夏的桑叶是不行的。很多东西都是经霜则甘甜,桑叶也是,冬桑叶能养阴祛风。可见药材的采摘时间是多么重要!
“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”书本不可能把一切都讲得面面俱到,我们要尽量创造条件,亲身实践,拿出神农尝百草的精神,亲近每一味药材,去观察它、体验它,这样会有很多意想不到的收获。